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味は美味しかったので逆に食べたくなる気持ちを抑える必要がありました。。。
しばらくすればお腹がふくれる感覚はありましたが、お腹いっぱいに感じる前についついたべたくなります。
しかもかって身近においておくと、視界に入ると食べたくなりますよね。なので元々間食が多い人が間食の置き換えをするのには良いとおもいますが、やはりご飯を置き換えるにはすこしさびしいかんじ。
あと、長期的に続けるにはすこし高いかもしれないです。
でも味は美味しかったです。ダイエット食品の中では上位の美味しさとおもいます。
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