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久々の投稿です。７月末に服用始めて3カ月経過しました。
93.6から86.9になりました。
2ヶ月経過したころから思うように減らなくなってきてましたが、今又減り始めています。
そこで、おうちトランポリンを始めました。
激肩こりがよくなっていますね。トランポリン効果はまだわかりませんが、これから寒くなっても気軽に運動出来るのがいいかなと思っています。
一旦サノレックスは処方お休みですけど、甲状腺の薬は続けています。
行き付けのクリニックで購入しました。体重が落ちるというより食欲は確実に減りますが、何ヵ月も飲んでいると効果は少なくなって体重もそんなに変わらないかと思います。プラス運動などすれば間違いなく体重も落ちると思います。
158cm/97kg
本日初めて処方されました。
昼食前に服用するよう指示されたため、明日昼からのスタートになります。
副作用が1番心配ですが、健康的に痩せていけたらいいなと思います。
また経過を書かせて頂きます。
今日は家から駅まで40分歩きました！
大きな変化は有りませんが、地道に頑張ります！
朝、卵焼き、チーズパン二口、カフェラテ
昼、無し
夜、青汁
そして、今チョコ２つ食べちゃった！
今日は57.1
明日は56キロに入りますように…。
美容クリニックで処方してもらいました。150cm42kgスタート。
禁煙で太ってしまったのでとりあえず30kg代に戻すのが目標。
サノ開始1週間で、40kg。
朝はオールブランかグリーンスムージー。仕事の日のお弁当はこんにゃくと鶏もも肉の煮物と蒟蒻畑2個。お昼が遅い時間なので夜は食べません。休みの日の友人とのランチは好きなもの食べてます。パンケーキとかも食べちゃってます。
サノ飲んでる時は代謝が上がってるから運動しないのは勿体ないと聞きましたが走ったりプールなんかは面倒でたまに踏み台昇降してます。
普通体型に対しての有効性も安全性も不明と聞いたのであと2kg落ちたらやめます。
160㎝56㎏、ダイエットピルは初めてです。禁煙に成功したものの口寂しさから食欲が止まらず５㎏増加。。
初日の感想は、耐えれる程の空腹。って感じです。副作用が怖かったのですが特にありません！そして２日目も全然食欲がわかないので２日目は薬は飲みませんでした。食べなさすぎも良くないと思いますので調整していきたいと思います！今年中に50㎏を切るのが目標です！
おはよーございます。
今しがた測定したら57.1でした。
昨日は晩御飯に餃子やら死ぬほど食べてしまったのに不思議現象です！
あと少しで56キロ台です！
朝イチサノレックス飲んだので日中間食しないように気合い入れて行きます！
1ヶ月経ったので経過報告します
161/68.4→63.5
私の場合は半錠でも効いてる気がするので半錠にしてます。
朝…野菜の味噌汁、納豆、ザバスダイエット用プロテイン
朝食後サノレックス服用
昼…野菜たっぷりの雑炊
おやつ…チョコとかクッキー、カフェオレ
夜…サラダをお腹いっぱいになるまで食べてから、軽くおかずをつまむ
運動…気が向いたら室内でステッパー15分
また1ヶ月分もらってきたので年内で目標の−10キロ達成したい
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る常に下痢していて、匂いのきつい油がショーツについて、酷いときにはパンツやスカー…
みなさんリデュースはどこで購入されているのですか？ 購入場所が知りたいです。教え…
個人輸入で購入されているかた、どこのサイトから購入しているのですか？効き目あり…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
もともと太ってたというわけではないのですが、ご飯を抜いても体重が減らず購入しま…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
職場の体制が変わり、ストレスもあったかもしれないが、5～6キロ程痩せました 持病の…
痩せると聞いて飲んでみたが、お腹を壊してそちらの方が大変でした。他の人から聞い…
他のダイエット薬に比べると、 気持ち悪さ・吐き気・低血糖症状を 感じたことがあり…
デスクワークで動くことが減り便秘がちになっていたけど、飲むようになってから以前…
副作用も特になく飲み続けています。1ヶ月経っても体重に変わりはありません。食欲が…
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今日から半年ぶりに再開したいと思います。
前回、2週間で4キロ減りましたが、3日目でひどい鬱症状がではじめたので、今回は精神薬(市販の漢方)も取りつつ記録していきたいと思います。
くびれを少しでも作るために、エメフィールのウエストニッパーも使用します。
完全夜型での使用なので、少し飲む時間も考えつつ記録していきます(^^)