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11月から集中ダイエット月間と決めて、一時期やめていたサノレックスを今月から再び飲み始めています。
カッターで半分に割り、一日半錠飲むようにしています。
私には半錠でも十分効果があり、空腹感は確かに薄れています。
お腹はグーグーなってるのですが、それが『食欲』となって現れていない感じです。
なので食べればどんどん食べれてしまうので自らセーブするのが大事かと思います。
副作用といわれる『不眠』や『喉の渇き』はそれほど感じませんが、光に敏感になったような…。
あと今月に入ってからまだお通じがありません。
食べる量が減ったから当然かもしれませんが。
夕飯はDHCのプロテインダイエットにしていますが、空腹感に悩まされるこがないのでとりあえず今月いっぱいサノ＆プロテイン＆運動（できるときだけ）を続けてみたいと思います。
サノレックスを買っていたクリニックがつい先日閉院してしまったので、新たな病院を探し中です
昨日から一錠朝飲んでみました
飲んで1時間くらいはお腹空いてそこを我慢して耐えると
そこからは殆どお腹が空きませんでした。
夕食は、少し軽めにして…
今日は、お腹が空く前にとりあえず寝起きからすぐに飲みました。今後…結果をまたクチコミします。
二週間お試しで飲みましたが、私には合わなかったです。
思ったよりも空腹感がなくならず、空腹感がありました。
仕事柄お腹が鳴るといけないので、空腹になったら、取りあえず何か食べてしまいました。
ただ、飲み方が良くなかったのかもしれないと思うので、近々また試してみたいです。
3日目 服用せず
ウエストニッパーでお風呂と筋トレ以外絞っていたせいか、砂時計のような綺麗なくびれができていました。
お腹もぺちゃんこです。
座った時の乗っかるお肉、ポコ腹すらないです。
今日初めて食事をとった。
朝6時
おにぎり100g
コーヒー2杯
フルーツ玄米ブラン2枚
昼、夜なし
胃が小さくなったのか、満腹です。
職場まで歩きました(往復1時間)
サノレックスの効果が切れてきたので、日付変わって深夜3時にサノレックス服用。
3日目ですが、鬱は出ていません。
一か月経ったので報告します
154/55→52.5
1日2〜3錠服用してましたがなかなかですね…(´･ω･`)
超肉体労働の為、朝と昼は普通な一人前食べてました。
休みの日は出来るだけ食べないようにしたり。(食べない日は当然ですが体重が減っています)
でも仕事で食べると当然ですが体重が戻ります。
結局、サノにより摂取カロリーを減らした分痩せた感じですので、3食しっかり食べればサノ飲んでても体重の変化はないと感じています。
サノは空腹感を和らげるピルと捉えております。
食べないと当然痩せます。
サノ飲んでてもお腹空くなら食べてしまいますね。
確かに空腹感はマシになりますよ。でも食べたい気持ちになる時もあり、その時に我慢できるかどうかが明暗を分けます。
私みたいにしっかり栄養取らないといけない職業の人は向いてないかもしれませんね。
今日から2か月目に入ります
さらなる停滞期が待ち受けているでしょうが、やはり痩せたい一心なので引き続き、休みの日はカロリーの少ないヘルシーな食事にしてみるなどして頑張って行きたいと思います。
結局は本当に痩せたいという自分の意志。サノ飲んでるから安心というわけではなく、栄養分とカロリーに気をつけさえすればサノなくても痩せると思います。
とりあえず暴飲暴食はなくなったのでサノのお陰だと思っていますので、めげずに2か月目も食事に気をつけて頑張ります。
また3か月目になったら報告しますね！
効果ある人とそーでない人が分かれるー私わ全然です(´・_・｀)
普通にお腹もすくし、、、
ってか元々あまり食べる習慣なくてお菓子とか食べたりちょこまか食べる人にわお勧めできないですね、
運動系の方が私にわあってるかも、
2日目です。
-0.7キロ
食事なし。
白湯のみ。
夕方の服用で、副作用で代謝が上がるので、会社まで30分歩きます。
早速便秘になりました
コーラック1粒飲みましたが便がでません(>_<)
今夜2粒で様子見てみます。
サノレックスを飲み始めて一週間ですが、本当に食欲なくなって、既に-3キロです！
具体的には、食べようと思ったら食べれるけど、食べなくても別にいいかな？みたいな。
このままもう少し続けてみようと思いまして、☆4で！
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⇒口コミを投稿してランキングを見る常に下痢していて、匂いのきつい油がショーツについて、酷いときにはパンツやスカー…
16hダイエットと併用でリデュースを服用 8hは何でも食べられるところリデュース効果 …
個人輸入で購入されているかた、どこのサイトから購入しているのですか？効き目あり…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
数年前に購入し飲んでいた所、半年ほどで10キロ痩せました。その当時はYouTubeでダイ…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
去年まで６２キロでしたがじわじわ増えて６７キロまで増えました とにかく年齢を重ね…
他のダイエット薬に比べると、 気持ち悪さ・吐き気・低血糖症状を 感じたことがあり…
痩せると聞いて飲んでみたが、お腹を壊してそちらの方が大変でした。他の人から聞い…
ゆるめ食事制限と筋トレ併用してます。 もともとオナラが多いのであまり副作用のオナ…
副作用も特になく飲み続けています。1ヶ月経っても体重に変わりはありません。食欲が…
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サノレックス飲んでるけど、お腹すく…。56.7から全然痩せないです。
何だか焦るし、痩せないし、イライラです。
食欲抑制されてません。
便秘なので夜、マグラックス２錠飲んでますが、スッキリしません。
今夜は青汁豆乳コラーゲンMix、ブロッコリで頑張ります。
はぁ…。痩せない。