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ダイエット目的で毎日1.5l飲んでいました、20代の時もしばらく飲んでいましたが、体重の変化はありませんでした。美肌、便通等も特に変化はありませんでした。毎日しっかり水分を取る事は良いと思いますが、コントレックスでなくても同じだと思いました。
おなか周りが気になり出して、水を飲むのが良いと聞いたので、ネットで検索した結果、良さそうなコントレックスを試してみました。確かに、お通じが良くなったので、その分なんとなく体調が良くなったようには感じますが、ダイエット効果と言えるかは微妙だと思います。あと苦いのが少し気になります。
水を１日1，5リットル飲むとデトックス効果があると聞いて飲みました。お通じには効果がありですが、ダイエットには通じていない気がします。痩せる目的ではなくダイエット中の美容目的で取り入れるのであれば、とても効果的だと思います。
ダイエットにと言うより便秘解消に妻が愛用しています。日本ブランド製は多少成分調整しているのか飲みやすいそうです。平行輸入品の方が飲みづらいが、便秘解消効果が大きいそうです。妻の意見ですが。
硬水なので最初は飲みにくいと思いますが徐々に慣れます。
私は常温で1日500ml程度飲んでいますが、飲むだけではダイエット効果はないです。
便通の改善も初期には見られましたが、体が慣れてしまうとあまり効果はないようです。
便秘に効くとと事でしたので、２週間ほど毎日飲みました。
数日間はお通じもあったのですが、体が慣れてきたのかそれ以降はいつもの便秘に戻りました。
もっと長いこと続ければ安定してくるのかな。
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久しぶりに見て安くて買いました！
味はいまいちです。飲めなくはないです、常温で、こまめに飲むように気をつけて、食事制限はしてません。便通は多少よくなりましたが、体重変化はまだですが、暫く頑張ってみます。