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運動前に飲むといいようです
私の場合、週末しか運動しませんが、準備運動後に、有酸素運動10分、そして筋トレ15分程度、最後に有酸素運動を50分ほどしますが、最初の有酸素運動だけで、汗だくになりますし、月に4～5kgペースで痩せています。。。
カルニチンを購入して１ヶ月ちょっとですが７８あった体重が今６９です！仕事は介護の仕事をしているので仕事前には必ず飲んでいます。これからも定期的に購入して続けていくつもりです。
運動をする前にこのサプリを飲んでやるのと飲まないでやるのとでは全然ちがいました
私は、冷え性＆代謝が悪く運動をかなりやっても体が少し熱くなる程度でした
けど、このサプリを飲んでから運動をするといつもの倍の速さで体が熱くなり、しかも汗まで出てきた時はホントにビビりました
今まで何十種類のダイエット薬を買っては効果がでず、むしろリバウンドになってばかり・・・でしたが、これなら結構続けられそうです
飲み始めて二日目☆飲んで運動すると汗やばいです&iF9CF;まだ二日目なので効果わ分からないですが、これから毎日飲んで運動します&iF8F4;またカキコミします&iF9C6;
食べ過ぎた時に飲んでます。あと、これを飲んだ後に運動すると、飲まない時より次の日に体重が減ってます&iF991;
あと私は便秘が解消されてだいぶ調子がよくなりましたので、これからも続けます。
ただ、これを飲んだだけで体重がへるわけではありません。
黒酢は体にいいと聞くので試してみました。毎晩夕食後に二粒続けています。即効性で…
飲み始めてから便通が良くなりました。便秘の方にはオススメします。 ストレッチ前に…
仕事柄ほぼ毎日アルコールを摂取するのですがこのサプリを取り入れてからむくみがマ…
少し前ですが、健康のためにサプリを試していて、アルファリポ酸と一緒に飲んでみま…
使用していたのは20年ほど前になりますが、 当時このダイエットパワーというサプリを…
ダイエットにはなんの効果もありません。 疲労回復という意味では結構いいと思いまし…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
飲み始めた頃はめちゃくちゃ効果を感じましたが、次第に食欲は復活してしまいます…。…
口コミが良かったので購入してみました。 私は喉の渇きなどはあまり感じなかったです…
みんな効くと書いていたので試したところ 吐き気や頭痛の副作用が強く出て辞めました…
極端に体重の増減はありませんでしたので、目に見える効果を期待する商品ではないか…
３種類のサプリを飲んでいたのでこれだけのおかげで減量できたかはわかりませんが無…
カルニチンとカロリミットを併用して徐々に痩せてます。
運動前に的を絞るのもいいけど、学校行く前に飲んで１日過ごすのも何となくだけど効果出ます。
あまり動かない日はもったいないので飲みません！笑