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いいと思いますよ。１週間で３キロ。
朝食にヒルズ、昼食はふつうに。
夜は、食事のおかずをかるく。そして、空腹感があればヒルズ。
おせんべいやチョコを、ちょっとは間食しちゃいますが、それでも減ってます。
いいんじゃなでしょうか。
滑り出しはまあまあです。
私は、根気強く1日１食を置き換えて1ヶ月で６キロ減になりました。味は悪くないかと思います。それに体調子もむしろはじめる前よりいいです。ちゃんと3食とるようにしたのもいいのかもしれません。
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
産後太ってきたのでこの頃良くCMやってたので始めてみました。フルーチェのような味…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
2か月試しました。夕食を置き換えています。体重、体型ともにあまり変化ありません。…
てんちむさんが使用していたので、気になって購入しました。 味が美味しいです。 1日…
健康診断で数値が悪くなり、とりあえずお試し購入から始めました。味は悪くなく、ふ…
間食をすべてララクラッシュに置き換えたら1ヶ月で2キロ落ちました。(それ以外何もし…
楽天で安かったので購入。 味の種類は沢山あって飽きないですが、 溶けにくいかな？ …
一昨年にやってたけど２ヶ月で１２キロは痩せたよ。&iF988;食置き換えて&iF987;食は脂肪燃焼ダイエットに置き換えてだけど。特に運動はしなかったけど料理に生姜を入れるようにしたら体重も落ち初めて代謝も上がってた感じ！でも値段は高いから２ヶ月しか続かなかった