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体に良いもので、ダイエットしたくて、負担少なく、昼をおきかえました。
味は美味しく、手軽でした。
でも、夕方パワーがなくなり、だらけてしまい、夕食を多く食べてしまいます。
置き換えは、なかなか、難しいです。
昼ごはんを置き換えた。
間食を控えて晩御飯も腹八分目にとどめた。
4ヶ月で10キロ減、そこからは減らなかった。
10ヶ月ほど利用したが、横ばい状態だったので、やめた。
その後、1年ほどかけてリバウンド。
再び開始。
同じように10キロやせたが、その後、横ばい。
利用をやめたら、これも同じくリバウンド。
一生、利用し続けないと維持できないのではという不安を抱えつつ、現在は、また太っているので、3度目の挑戦をしようか悩んでいるところです。
2，3年前に半年ほど続けてそれなりの成果を出しました。再開です。以前は定期コースでしたが、今回はある程度ダイエット期間を区切っているのと価格を比較した結果まとめ買いを選択しました。（それでも高額ですが…）
1日1食を置き換えでやっていく予定です。
目標は体重マイナス10kgです。
結婚式を控えダイエット開始。お昼ごはんのみ置き換えをして、夜ごはんを軽めにした。毎日片道1時間程度の通勤のみで特に運動はしていなかったが2ヶ月で3キロ減。顔まわりがスッキリしたと言われるようになった。
まずあまり美味しくない。良い事あれこれ情報が多くてダイエット目的で期待したが置…
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
空腹感がボノラートよりも抑えが弱いですが、ココア味など濃い味のものを選べばゆっ…
産後太ってきたのでこの頃良くCMやってたので始めてみました。フルーチェのような味…
コスパ悪いです。 6袋くらい買ってちゃんと飲み続けましたが効果なし。 デスクワーク…
てんちむさんが使用していたので、気になって購入しました。 味が美味しいです。 1日…
2か月試しました。夕食を置き換えています。体重、体型ともにあまり変化ありません。…
健康診断で数値が悪くなり、とりあえずお試し購入から始めました。味は悪くなく、ふ…
間食をすべてララクラッシュに置き換えたら1ヶ月で2キロ落ちました。(それ以外何もし…
楽天で安かったので購入。 味の種類は沢山あって飽きないですが、 溶けにくいかな？ …
出産後に体重を戻すためにテレビでよくやってたので購入しました。味は色々あって食べやすかったですが夏場はいいが冬場には寒くて続けられなかった。長く続けていればなにかしら成果はあったのかもしれないがやはり飲むだけでは痩せないのかなと。。