まる
毎日飲むと金銭面で結構辛かったのでやめてしまいました。これといった変化はありませんでしたが、運動に対しての意欲が高まり体を動かすことが多くなりました。
過去飲んでいましたが、1ヶ月ほどで止めました。
毎日飲むには高いと思ったためです。
期間中の体重は増えないが減りませんでした。
ちなみに体脂肪は若干落ちています。
購入→ダイエットがんばるぞ!という気持ちになる→結果、他の動作にもダイエットの要素が含まれてくる(食事制限まではいかなくても食べ過ぎないようにしたり、少し早足で歩いてみようかな・・・と思ったり)→結果体脂肪や体重に影響する
という感想を持ちました。
高いけど、半年前に頑張って毎日ミニペットボトルを1本半飲み続けてますが、体重は変わらず。残念ながら断念しました。
あれから毎日45分のウォーキング+少々のジョギングで2か月3.5㎏痩せました。
けっきょく体質にあわないとだめってことでしょうか・・
ちなみに皆さんは1日に何本(何ml)位消費しているんでしょうか?
当たり前ですが、これを飲んだだけでは当然痩せません。
運動といっても脂肪が燃焼するのは運動を続けて20分からと言われていますので、やはり毎日きちんと身体を動かす人の為の補助という感じです。
私は毎日40分以上のジョギングで1か月3㎏痩せました
体質で差はあると思いますが
これから飲まれる方は、しっかりとした運動のメニューを組まれる事をお勧めします。
飲まないで同じメニューをこなしたら減りに違いがあるのかやってみたいと思います・・・
1か月前から飲んでいます。
便通がちょっとよくなったきがします。
体重を減らすというよりは増やさないためのもの
と考えたほうがよい気がします。
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