匿名希望
一週間程使いました。DVDに合わせて30分位です。結構キツイので続けてやれば効果はあると思います。レールの動きも滑らかで音も静かです。慣れればDVDなしでも気軽に出来ると思います。しまわずに目につく所に置いておくつもりです。それほど場所も取らないので、部屋に出しっぱなしにしても私的にはOKです。やはり続くかどうかの問題だと思います。
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切れてしまったので書き直します^o^;1ヶ月間、ほぼ毎日30分間使用して、ウエスト-3センチ。1週間前から和漢箋も服用して便秘が解消したせいかもしれませんが。。でも、お尻と太ももは引き締まってきましたよ。柔らかかったお肉?がかたくなってきました。体重は-1キロくらいですが、ドカ食いしても太りにくくなりました(^_^)v代謝が上がったのかな?という感じです。