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増えもせず、減りもせずでした。
飲んだ後に少しぽかぽかする感じはありましたが、特に代謝が良くなったとかは感じませんでした。
やはり運動と合わせて飲まなければいけないのかもしれませんね。
飲み続けて１ヶ月経ちました。
減りもせず増えもせずでした。
ただ、少しの運動だけでも汗がたくさん出てきていたので効果がなかったわけではなかったと思います。
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私にはあわなかったようで、飲んだ晩に太ももやおなかにじんましんができました。カプサイシンのせいかな??