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飲み始めて1カ月経ちます。特に変化はないです。代謝を上げるサプリだから、やっぱり運動もしないとだめなのかな？
ある程度続けないと効果はわからないかなと思って3袋買ったので、とりあえず無くなるまでは続けようと思っています。無くなったころに、また経過を投稿します。
本日、初めてパーフェクトスリムを購入しました(^ ^)メリロートと一緒に買ってみました☆
運動もモムチャンダイエットの有酸素とSラインダイエット？（10分）を週に3回、ウォーキングを合わせてやってみまーす(o^^o)
一か月くらい前から飲んでいます。
他の方々の口コミで「ぽかぽかする」とおっしゃっていたので飲んでみましたが、私の体には合わないのかポカポカ感はなく運動しても飲んでいない時とあまり変わりなかったかな
と感じました。
ただ、お通じだけは毎日すっきり出るようになりましたｗｗ
飲み始めてまだ1週間弱です。
重めのメニューの時はカロリミットと併用していますが、まだ効果はみられません。
間食もしないし寝る前の飲食もしない、夜軽いストレッチ程度に運動もしてみていますが…。
とりあえず2袋ずつ購入したので、なくなるまでは続けてみます。
最初はカロリミットを買うためにコンビニへ。
隣に並んだパーフェクトスリムが200円ちょっと安価
だったので購入。
飲み始めて1週間。
特に運動も食事制限もしなければ
やっぱり体重に変化はなしでした。
まだ残っているので飲みきりますが
追加で購入はしません。
やっぱりサプリは気休めです。
運動・食事制限をしないと
そう楽にダイエットはできないんだなっと実感です。
もしかしてもうちょっと高いサプリだと
無駄にしたくなくて、運動も食事制限もがんばるのかも・・
ダイエットって強い意志をもってやらないと継続できないしね。
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お金も時間もムダにしてしまいます…
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１０年以上使っています。これが一番コスパが良いと思っています。これを飲むと、体…
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30歳を過ぎた頃からジリジリと体重が増え始め、年々自己ベスト（じゃない、ワーストか）更新！！！で、これではマズイとダイエットを始めました。
ダイエットって言ったらまずはジョギングかと思い、走ってみましたが、長年運動から遠ざかっていた身体には無茶でした。
筋肉痛ではありません。関節痛です。ババアです。
でも、外の空気を吸いながら汗を流すのは、やっぱり気持ちいい。ということで、ウォーキングにしました。
そこそこ効果も上がって、2か月でマイナス3kgぐらい。
そこからなかなか減らなくなってしまって、サプリメントの力を借りようと、パーフェクトスリムを試してみました。
もともとファンケルの別のサプリ（ビタミン剤とか）を飲んでいたので、ファンケルに対しては信用があったからです。
私の場合、飲んでも特に体の変化（発汗やポカポカ感など）は感じられません。
飲み始めてから、なんとなく胃が重苦しい感じがあります。
ウォーキングも並行して続けていますが、飲む前と後で体重変化に大きな違いはないように感じます。
効果があるのか半信半疑ですが、3か月分買ってしまったので、飲み続けるつもりです。
便秘症なので、今度は便秘に効果があるものも試してみたいと思っています。