★★★★
2010年12月29日 15:51
始めてから1カ月たちました。
今のところ順調に４．７キロ落ちてます。
ダイエットというよりこれまでの習慣を変えるような方法です。
健康のことを考えると、この方法に慣れれば太ることはないと思う。
ただ、本当に寝て起きたら痩せてる！という夢みたいなことを願っているような意識の低い人にはこの方法はムリでしょうね。。
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今のところ順調に４．７キロ落ちてます。
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健康のことを考えると、この方法に慣れれば太ることはないと思う。
ただ、本当に寝て起きたら痩せてる！という夢みたいなことを願っているような意識の低い人にはこの方法はムリでしょうね。。
自分がやれる簡単なことしかしないで3週間くらいで5キロ減りました～
食事は好きに食べまくってたし。
わたしには向いてたんでしょうね。
メール相談が親切・丁寧！
マニュアルに書いてある事は、本当にダイエットの基本の様な事。又、ダイエットしないで～との歌い文句ではありますが、全く何もしないと言う事では有りません。
面倒臭がり・飽き性な人には、それが欠点では有りますが（かく言う私も、極度の面倒臭がり・飽き性です。）
購入後、付いていた６０日間有るダイエットサポートメール特典。
メールの返信を下さるインストラクターさんがとても親身に話しにのって下さるのが好印象でした。
購入後、実施３ヶ月目で－６kｇ減。リバウンドも有り、現在、－４kｇでの現状維持です。
短期間に一気に痩せたいと望む方には不向きそうですが、長期でゆっくりと痩せたいと望まれる方には悪くはないダイエット方法ではないでしょうか？
購入して２ヶ月&iF9CF;
ストレッチ全然してません&iF9C8;
内容わごく普通かなと。でもしくみがわかってよかった&iF8F6;&iF992;知ってることと知らないことがのってました&iF995;
あたしわ書いてある、あることを気をつけてたら猫背がかなり改善されました&iF99A;２週間ほどで実感&iF99B;
あたしわ食事を気をつけて寝る前に筋トレして書いてあることを少し意識して…気が向いたときに歩いたり&iF9E8;それだけですが体重がキープできてます&iF995;&iF99F;ほんの少しずつ体重も落ちてきてます&iF99B;まだ１キロ減ですが体重がキープでき、そんなに苦痛もありません&iF9FA;昔はいっぱいサプリ買っていっぱい試しましたが…やっぱ日常的なことを気をつけてれば自然とおちていきます&iF995;
購入から一ヶ月。適当に、出来るコトだけ続けて、2キロ減&iF99A;
週末は必ずお出かけなので、食事がアレでしたが、それでもこんなに減ったのが嬉しいです&iF995;
これからも続けていきます&iF9A2;
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お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見るさいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
週に数回プールで歩いているのですが、そういった運動をする前に飲んでいます！ まだ…
旬の果物を毎日食べるようにした事によって減量に成功しました。今は、柿やなしを食…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
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週5、2時間ジム通いで運動と併用で食べ物も気をつけて1ヶ月で9キロ落としました！ 飲…
運動は割としんどいもので、気のりしにくいし、何よりマニュアルが変な人形使った図…
イマイチでした。そもそも脚だけ痩せるというのは難しいですよね。やはり、脚やせプ…
今まで何をしても痩せず、過食症になったり、リバウンドしたり。10年間、一日中食べ…
35分で筋トレが終わると書いてますが実際にはそれ以上の時間がかかります。絶対に痩…
情報は全て正しいです。 まさにダイエットの教科書です。 私はすでに知っていた知…
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