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2017年6月 8日 22:22
どちらかと言えば、増えました。
暴飲暴食はしてませんが、乳製品やナッツが好きなので、お腹周りは、すっかり脂質で覆われました。飲んでるからとアテにしてるとだらしない体になるのは当たり前ですね。結局、運動と食事制限と意思が一番大切な様です。
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「みのもんたさんのTVで主原料が紹介された...」と。
サプリメントは初めてだったので２ヶ月飲んでみました。効果ナシです。
旨い話は無いということですよね。やっぱり。
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