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大野カズマサのバランスボールダイエットプログラムの効果と2件の口コミ

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最新口コミ

2016年8月31日 23:57
 

自宅のリビングが狭いため、思うように動くことが出来ない。
またやったりやらなかったりで、結局長続きしなかった。
本格的にやれば効果はあるかもしれないが、私には向いていなかった。ボールがストーブの熱で変形してしまった。

 
らいら 女性 | 55歳 | 159cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 58kg⇒58kg
★★
2016年7月18日 03:31
 

やり方次第で少し引き締まったりするが
自宅でやると長続きしないです
バランスボールに乗って跳ねるるだけで
有酸素運動になると言われていますが
少し暑いなと思うぐらいで
別に汗をそんなにかくわけではないので
実際のところは本当なのかわからないです

 
S 女性 | 22歳 | 155cm 使用期間 1週間 体重変化 56kg⇒55kg
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