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体質改造ゴールデンルールダイエットの効果と口コミ

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fullfullhalfnonenone 2.8

[評価数: 6 個]

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最新口コミ

評価なし
2015年12月28日 19:58
 

どんな感じのないようなんですか?
どれくらい減りましたか?
気になります!
試された方、教えてください!♪(´・-・`)(´・-・`)
お願いしますー!!!
でも、お値段はちょっと高くないですか? 迷ってます…。。

 
匿名希望 
★★★★
2012年6月 8日 23:11
 

試しました。

多少肥満だったので順調に減り、20日目で-6キロ、1ヶ月目で-9キロ、最大に減ったのは2ヶ月と3日目で-11.5キロでした。

それ以降は、付き合いのランチや飲み会などの外食が増えて全然減らなくなり、結局ダイエットを断念しました。

今は甘いものも食べるようになり、4.5キロ戻りました。
なので、最初からみると7キロ減の状態です。

普通の生活や外食で炭水化物を摂らないのは難しいと思います。
ネットの栄養分析表で、食べた食品のカロリーと炭水化物量を全部調べてノートに書いて、一応最初の1ヶ月は付き合いを一切しないで徹底的に食事の管理をしました。
効果はあると思います。

野菜や調味料の炭水化物量が意外と多いのにはビックリしました。
あと、ずっと継続するのが少し難しいと思うので、1年に一回くらい時期を1か月間くらいとか区切ってやってみるといいかも・・と思います。

 
はな 
評価なし
2011年7月 3日 00:46
 

------------------
朝は食べるな とか、
甘いものは食事の前に食べろだ とか、
食事の前に野菜スープやサラダを食え とか
夕飯は夜9時までに食べろ とか
毎日10分でいいから運動しろ とか

そんな事は言いません。
------------------

ってことは炭水化物カットだろ。
糖が生成できなくて集中力が落ちたりイライラしたりするからやめときな。

 
st 
評価なし
2011年2月19日 16:59
 

先程購入し、内容を見てみたら、炭水化物カットの文字が。
これで失敗した経験があるので、がっかりしてしまいました。
実行は、ないです。

 
ユウ 
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★★
2010年12月26日 14:05
 

すごく期待していましたが、あんまり効果がありませんでした

ダイエットはかんたんにはできないですね

 
りん 
★★★
2010年10月 1日 23:38
 

二週間守ってみました。言われた通り。
結果は、4キロ減ですね。言われた程のそんな激やせとはいきません。
 でも、減るには減ります。しかし、続けないと戻ってきます。
ですが、私に関しては、戻りが鈍くなったような感じです。
ただし、私は、ここには運動は食欲を刺激するのでするな。と書いてありましたが。
 水泳は週に三回ばかり。一回千メートルほどしました。今も続けています。
 問題は。ここに指示された内容をやろうとすると、食費はかかります。実は、別にこれに限らずだと思うのですが、ご飯等で外食はかなり、カサをあげられているので、それが無くなるとなると、
食費はハネ上がります。
 サポートも質問もメールできちんと返事はありました。

 
めたぼのおじさん 
★★
2010年7月13日 11:32
 

ここに書いてあることを、一生続けていけるならいいダイエットかもしれません。私は2か月くらいかなり気合いをいれて4~5キロくらい落ちましたが、こんな食生活、続けるのはとうてい無理。気を抜いたらあっという間に7キロリバウンド。代謝がおちたみたいで、さらに痩せにくくなりました。やはりバランスのいい食事が何よりだと実感しました。

 
yuyu 
評価なし
2010年6月19日 11:36
 

実際に買われた方、
効果があった方、書き込みお願いします!

 
きりっきー 
評価なし
2010年5月29日 00:35
 

めちゃくちゃ気になります…
試された方の声をもっと聞きたいです(><;)

 
きのこ 
★★★★
2009年5月18日 09:52
 

今まで頑張っても1kgくらい減るのが関の山だったけれど、20日で5kgやせました。
読むと、なんだそんなことかと、思いますが、実際はわかってなかったんだなと思いました。
でも本当は、1ヶ月で10kgくらいやせられるかと思いましたが、まだまだです。

 
wai 
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