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７～８年くらい前から使用しています。ドラッグストアで広告商品の時にまとめ買いしています。
私は、何もしないと少しずつ体重が増えてしまい、ある程度まで(５～８㎏位)増えたらダイエットを開始するという悪循環を繰り返してしまっています。１度減らした体重を維持するために期間無制限のダイエットをし続ける根性がないのです。
ダイエット中は、かなりの食事制限をしつつ、多少でもカロリーを取った時には必ずキトサンを飲んでいます。付き合いなどで外食や飲み会があっても単発なら大勢に影響はしません。次の日１㎏とか１.５㎏とか増えても、１回で増えた分は３～４日で取り返せる感じです。
食事制限との併用なのでキトサンの直接的効果ははっきりしないのですが、私にとって重要なのは、モチベーションの維持。飲用することで、ダイエットをしている自覚を持ち、極たまに１人前以上食べてしまう事があっても、しっかりキトサンを飲んで次の食事からまたダイエットモードに切り替えることができるのかと思います。
このくらいでいいかな(理想体重という意味ではなくBMI２１くらいでいつも妥協します)というところまで減らしたら、普通の食生活に戻すのですが、キトサンはしばらく飲み続けます。そのお陰で極端な(急激な)リバウンドがないのかもしれません。
そのうち服用することも忘れてしまいますが、服用中はほとんど太らず服用を止めたら一気に太るかというとその辺もはっきりはしません。ただ、服用していても普通に食べていれば徐々には増えます。
それから、昔は便秘がちで３～４日くらい出ないこともちょくちょくだったのですが、最近気がつけば、ここ何年も毎日便通があるのが当たり前になっています。キトサンの効果かどうかは良く分かりませんが。
結論としては、実感としてお伝えできるものではないですが、私にとっては、キトサンがある程度吸収を抑えてくれていると信じることで、結果的にダイエットができているということになるかと思います。
わたしは便秘持ちで2週間でない時とかも
あったんですけど、これ飲み始めてからは
ちゃんとしたのが毎日出てます！
しかも、ポッコリでてた下っ腹も
スッキリしてスカートがゆるく
なりました！
食べ過ぎても全く体重増えないし、
本当に感謝してます（ ; ; ）笑
食前に飲むものだと安心して
食べ過ぎちゃうけど
食後だから食べ過ぎた時にだけ
飲めばいいし私にはあってるかな
沢山食べる予定の時にはいいです。
ただ、飲めば体重が減らせるものではないので、違うアプローチも必要です。
便通がよくなりますが、続けて飲むと肌がくすむような。
効果が分かりやすいと言う点で、他の商品よりは好きです。
だいぶ、久しぶりに使ってます。
10年以上前から発売されてもいまだに口コミが良いし、食べたあとに飲める気軽さが気に入ってます。
少し食べ過ぎたかな？と思う時にしか飲んでいませんが、お通じがよくなるので気に入ってます。
まだ体重に影響はしてないにしても、気休め的に飲み続けようと思ってます。
健康診断に向けて食事制限をして1週間て5キロ落としたのはいいのですが、健康診断も終えてまた普通の食生活に戻るのが不安でキープできるかも！との意味で飲み始めました！年末年始で色々と暴飲暴食の機会が多い時期なのに体重は増えずにキープ！それから欠かさずのんでますが...やはり食べ過ぎは良くないですね！少しずつ体重が戻り始めようとしてるので、また食生活の見直しをしながら続けていこうと思います。
飲み始めて一ヶ月目です！
禁煙してから10キロ太ってしまい
さすがにやばいと思い口コミがよかったので
購入してみました！
飲んでみると一週間は余裕で出ない私が
見事に出る出る！
しかも自然に出る感じです。
夜を少なめにしたりカロリーを少し考えた簡単な食事制限と併用しただけで一ヶ月で二キロ痩せました。
ただニキビが出てしまい中々治らないです。
余計な油を取られちゃうからかな？キトサンアフターに関係あるかは分かりませんが、
それを省けば食べ過ぎた時は太りにくいし
便秘がちの方とかにオススメだと思います★
今年の夏になって普段の服のサイズが合わなくなり焦ったので
コントロール始めました。このキトサンダイエットは以前も使ったことがあって食品なので安全ということもありまた飲み始めました。プラス自分にあった運動も体調のよい日に実行して食事も控えめにを続けていてウエストがゆるくなり、サイズが戻ったので一安心。
因みに勘違いしているっぽい人がいるので思ったのですが"普段から気をつけていれば"前日かなり食べてしまっても体重は増えますが幾らなんでもその日だけでは急には太らないと思います…。
9年くらい愛用しています。多分キトサンが流行り始めた頃にこの商品が発売されてからずっとです。ドラストで気軽に手に入ること、約9年前からずっとどのドラストにも今だに売っていることから続けている人が多いんだなぁと思い、私もお守り変わりに持ち歩いています。
私はもともとお通じがいいので、これは外食して油っこいものを食べたりお酒を飲み過ぎた時に飲むようにしてます。食後に飲んでいましたが、食前がいいという口コミもあるみたいなので、次回から食前で試してみます。
飲み始めた当初、頑固な便秘の友達に勧めたところ、最初は良かったけどすぐ出なくなった、とのことでした。便秘対策には効かないのかも。
めくるめく効果は無いです。でも、これを飲んでいると体重が増えにくいです。もちろん暴飲暴食を続ければ増えるので、管理しながら、食べ過ぎた時に…という感じです。2年前に6キロ食事制限で落とした際、リバウンドがとても怖かったのですが、通常の食事に戻っても体重に今だ変化無し。もちろんこれを飲んでました。劇的に痩せはしないけど、太りたくない人にはお勧めです。
評価が低い商品を選ぶと、
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⇒口コミを投稿してランキングを見る私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
繁忙期の時、昼をよくザバスのプロテインドリンクで済ませることもあり、ザバス系列…
ドラッグストアで安かったため購入。 粒は小さいのですが1回6錠は多く飲むのが少し大…
運動しながら痩せるならカルニチンを摂ると効率upすると思います。 飲んだあとに運動…
2ヶ月で5キロダイエットした後に使用しました。 外食時、暴食時などお守りのように使…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
こちらで口コミを見て買いました。届くまで2週間ほどかかりました。最初はかなり痩せ…
痩せます。食欲がなくなって、喉が渇く。 ただ健康に良いかは… これを飲んでるせい…
どうしようもなくご飯を食べたくなった時に使いましたがかなりろかったです。そのと…
今日は2日酔いだ～:wine.gif: 成分はラズベリーケトンってやつと シトルリンってのが…
口コミを見て試してみました！ 初めは口が渇いたり、口臭も気になったりしましたが3…
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みなさんと同じくお通じよいです。
ジムとかでうっているような商品より私には効く。
ただ、ウエストが細くなったのではなく、ポッコリお腹がなおっただけなんだろうけど。
それでも、気持ちよいですね。