食べたあとに毎回飲みました。自然と食欲が落ちました。飲んでから3時間くらいするとお腹が痛くなり、トイレに行きます。そのせいか、お腹はスッキリしてきました。体重はあまり減りませんが、増えることはなかったので効果ありました
食べた後で飲むということでタイミングがわかりやすく、ドラッグストアで購入しました。その後続けて飲んでおりますが特に体重は変化なし。飲んでいるから体重が増えずに済んでいるのか判断はつきませんが取り敢えず飲みきるまで続けていきたいと思います。
食後に服用するので、食事時間を考えなくても飲みやすいのは良かった。減量にとっては、良くもなく悪くもなかったが、便通が良くなった。ただし、止めると途端に便秘になるのでこわくなった。長期間服用するものではないと思う。
当時購入する際は、モデルのエビちゃんがプロデュースしていた事もあり、なんとなーく購入しました。
毎食後に飲んで、間食してしまった時も飲み続けたのと、後は食事制限でキャベツだけ食べるとかをしていると次第に痩せました。(1年はかかりました。)
最近またリバウンドしてぶくぶく太ってきましたが
今回は食事制限する事なく飲んでいると
あまり効果はでませんでした。
やはりある程度の食事制限はいるのかな…と思いました
これで痩せることはありませんが、飲み会や食べ放題に行くときなどは、これを飲んでおくと体重増加を防止できるので必需品です。
継続して飲むと効果がなくなるような気がしたので、外食の予定があるときだけ使用しています。
お守りのようなサプリです。
口コミが良かったので購入。
食後に飲んでました。
これを飲めば大丈夫、、と思って普通に食べてたら太り始めてしまいました笑
ですが運動と食べる量を気を付けながらこちらも摂取すると体重落ちやすくなりました!食べ過ぎなければいいかもしれません笑
特に効果は感じられず、食べ過ぎたら普通に体重増えました。気休めかな??一日2回6粒ずつ、食後に飲んでいました。
このサプリとヨーグルト、乳酸菌サプリで便通は多少良くなりますが、元々便秘薬を使うほどの私には、そこまで快便になるという程でもありませんでした。
薬局で安売りしてまとめ買いをして、実行。飲むとお通じが悪くなって私には合わなかった。1日5包は飲んでたけど、体重は変わりなく…
飲み方に問題頑張ってあったのか?三ヶ月でやめました。
サプリメントで痩せるのはやっぱり無理かな
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
繁忙期の時、昼をよくザバスのプロテインドリンクで済ませることもあり、ザバス系列…
ドラッグストアで安かったため購入。 粒は小さいのですが1回6錠は多く飲むのが少し大…
運動しながら痩せるならカルニチンを摂ると効率upすると思います。 飲んだあとに運動…
2ヶ月で5キロダイエットした後に使用しました。 外食時、暴食時などお守りのように使…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
最初の1ヶ月くらいが、1日1錠で食欲無くって他のサプリの中で副作用もほとんど感じず…
痩せます。食欲がなくなって、喉が渇く。 ただ健康に良いかは… これを飲んでるせい…
最初は順調に体重が落ちました! ですが、数ヶ月経つ頃には耐性が。 でも、リベルサ…
30分ほどの有酸素運動をする前に飲んでいます。 これによって痩せたかどうかはわかり…
運動の30分程度前、空腹時に使用とのことですが、調子が悪いと胃が気持ち悪くなりま…
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飲み会、旅行など食べる予定がある時飲んでいます。これが効いてるかわからないですが、全く太りません。
お通じに関しては、私の場合は便秘になります。結構苦労します。
小分け包装で持ち運び易いので、重宝しています。