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たくさん食べる前に飲んでいます。
飲んだからやせるとかではなく、飲んでおくと体重が増えづらいなぁと思います。あと飲むと便秘が解消されます。便秘気味なのですがそれが解消されます。引き続き飲んでいきたいと思います。
食べた後で飲むということでタイミングがわかりやすく、ドラッグストアで購入しました。その後続けて飲んでおりますが特に体重は変化なし。飲んでいるから体重が増えずに済んでいるのか判断はつきませんが取り敢えず飲みきるまで続けていきたいと思います。
当時購入する際は、モデルのエビちゃんがプロデュースしていた事もあり、なんとなーく購入しました。
毎食後に飲んで、間食してしまった時も飲み続けたのと、後は食事制限でキャベツだけ食べるとかをしていると次第に痩せました。(1年はかかりました。)
最近またリバウンドしてぶくぶく太ってきましたが
今回は食事制限する事なく飲んでいると
あまり効果はでませんでした。
やはりある程度の食事制限はいるのかな…と思いました
口コミが良かったので購入。
食後に飲んでました。
これを飲めば大丈夫、、と思って普通に食べてたら太り始めてしまいました笑
ですが運動と食べる量を気を付けながらこちらも摂取すると体重落ちやすくなりました！食べ過ぎなければいいかもしれません笑
特に効果は感じられず、食べ過ぎたら普通に体重増えました。気休めかな？？一日2回6粒ずつ、食後に飲んでいました。
このサプリとヨーグルト、乳酸菌サプリで便通は多少良くなりますが、元々便秘薬を使うほどの私には、そこまで快便になるという程でもありませんでした。
外食時に特に使用していました。これを飲むことによって沢山食べても太らないと思ってしまって、かえって食べ過ぎてしまいます。
で、結局太ります。
普段から制限しつつさらにサプリを取ると痩せるのかもしれないですが…
食前に、飲むと良いとの口コミがあったので、食前に１日二回飲んでいます。
30分ほど前に飲むと、食欲が抑えられて良いみたいです。
大が3回ありました。
お腹が、すかないので間食しなくなりました。
不思議と甘いものが、欲しくなくなりました。
しばらく続けてみて、また口コミしにきます。
食べた後、一袋6粒を昼と夜2回飲んでいます。
すこし空腹感がなくなり、爆食いすることがなくなりました。1箱360粒を試してみて、今後続けるか考えます。一袋づつ持ち歩けて、便利で使いやすいなっとおもいます。
昔からあるサプリメントですね。若いとき何度か購入して試した時は全く効果をかんじられず、便秘も解消されませんでした(T_T)…が
年齢を重ね、ダイエットの知識が増えた今、改めてチャレンジしたところ、とても効果を感じています。
便秘が解消されたのと、食欲抑制されている感じがします。
私なりですが、効果的な飲み方を紹介します。
アフターダイエットと書いてはありますが、食前に飲むことをオススメします。
特に糖質を取る前10分前ぐらいに、た～っぷりの水(最低でもコップ200ミリ)で1袋飲みます。
食前の空腹時なのでタップリの水でも飲めますよ。
その後、食べ順ダイエット(糖質後回し)式で食事をします。
まとめると、｢食前、空腹時、タップリの水と、糖質後回し｣
この法則に従えば、このサプリメントの最大の効果を得ることができるでしょう。
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
かなりお腹の出っ張りが気になりジムに通うことにしたのでプロテインを探していたと…
あまりこうかを感じませんでした。 この商品は、ドラッグストアで安かったので買いま…
運動しながら痩せるならカルニチンを摂ると効率upすると思います。 飲んだあとに運動…
飲み始めてから便通が良くなりました。便秘の方にはオススメします。 ストレッチ前に…
通販番組で知りました。安い？し、続けられそうだし、これは痩せると思って４ヶ月続…
飲み始めた頃はめちゃくちゃ効果を感じましたが、次第に食欲は復活してしまいます…。…
口コミが良かったので購入してみました。 私は喉の渇きなどはあまり感じなかったです…
食欲は抑えられますが、もともとある胃痛がひどくなってしまったため、使用中止しま…
緑のシートタイプの物をもともと昔飲んでてその時にも16キロほど落ちてから妊娠、授…
去年通販で購入して2ヶ月で痩せることができたのですが、またも暴飲暴食に走ってしま…
毎日昼と夜の二回服用していましたが
効果はありました
ビタミン剤との併用が良くないらしく最近はやめています。
旅行などで暴飲暴食をすることが増えるのでもう一度服用してみようと思います。
今度は海外サプリのキトサンにしてみようかな