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ハッキリ言うと１番効果のあったサプリメントだと思います。
まず、運動と食事制限をしての話ですが、１日１食でお腹が空いたら炭酸飲料とこのキトサンアフターダイエットを飲むといった感じで１年半ほどで３０ｋｇほど落ちました。
このサプリをやめてから緩やかにリバウンドしてきたのでまた飲み始めています。
食前から服用してみると効果が上がるかもしれません。空腹時に飲むと多少胃が荒れるようなことがありました。
常に下痢の状態。でも体重が減っていったので飲み続けていた所、身体を壊してしまいました。
容量を守っていれば良かったのですが早く痩せたくて多めに飲んだ結果です。
便秘がちの方には良いと思います。
価格的にも安いのでまた始めたいとも思っています。
最初はたべたあとに飲んでいましたが、ほかのクチコミサイトで食前に飲んだほうがいいといったものがあり、食前に変更。
高カロリーメニューや間食時に安心でしたが、体重の変動は誤差程度。評判の便通のメリットはとくにありませんでした。
以前、食前に服用するサプリメントは、飲み忘れが多く、長続きしませんでした。これは食後に服用するので、飲み忘れがなくりました。
個包装で外食時も忘れずに飲んでます。
便通が良くなったので、その分は減ったけど、それ以上は無理なのかな。
食後に飲むので、食べる前はつい忘れてしまうので簡単でした。食べた後の罪悪感は軽減するように思うが、決して大きな体重変化は無い。ただ、翌日のお通じはとても良く、腸の調子が良くなることで気分的にはとても良いと思っているので他と一緒に継続していけたらと思う。
万年ダイエッターですが、どうしたってドカ食いしたくなる時期がくるので、そんなときに慌てて飲むために常備してます。
これに出会う前はドカ食いすると必ず体重が増加してたけど、これに出会ってからは増加する事が減った気がします。
あと、食事してしまったあとに飲めるので、精神的に安心感がある感じはします。
(私の場合、食べ終わったときにドカ食いに気がつくので、食べる前に飲むタイプは間に合わなかった感が…)
このお陰で痩せたってわけではないけど、たくさん食べてしまったときのお守りとしてはいいとおもいまーす
飲むだけでとても簡単なので3カ月続けてみましたが劇的な変化はないけど沢山食べてもそんなに増えてなかったと思います。少しストレッチしていましたが３食後必ず飲んで2キロ減りました。お通じも良くなった気がします。
友達からのおすすめで試しました。
個パックになっているので持ち運びやすいし、他の商品と違って飲むのは食事の後でOKっていうのにひかれました。
体重が劇的に変わるわけではないけど油っこい食事をした後でも体重が増えることはありませんでした。
忘年会シーズンには欠かせない商品です。
大食いの私にかかせないサプリです。ただすでにそれなりの安定した体重をキープされている方が、更に痩せるために使えるようなモノではありません。「痩せる」というよりかは「太らない」といったイメージです。毎回このサプリを切らすと必ず体重が増えます。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
繁忙期の時、昼をよくザバスのプロテインドリンクで済ませることもあり、ザバス系列…
ドラッグストアで安かったため購入。 粒は小さいのですが1回6錠は多く飲むのが少し大…
運動しながら痩せるならカルニチンを摂ると効率upすると思います。 飲んだあとに運動…
2ヶ月で5キロダイエットした後に使用しました。 外食時、暴食時などお守りのように使…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
最初の1ヶ月くらいが、1日1錠で食欲無くって他のサプリの中で副作用もほとんど感じず…
痩せます。食欲がなくなって、喉が渇く。 ただ健康に良いかは… これを飲んでるせい…
最初は順調に体重が落ちました！ ですが、数ヶ月経つ頃には耐性が。 でも、リベルサ…
30分ほどの有酸素運動をする前に飲んでいます。 これによって痩せたかどうかはわかり…
運動の30分程度前、空腹時に使用とのことですが、調子が悪いと胃が気持ち悪くなりま…
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食後に飲むだけ。これでかなり痩せました！10代後半で代謝がよかったのもあると思いますが、、、。これを飲まなくなってから徐々に体重が増えてしまったので、これを飲んでいたおかげで体重が増えず、ダイエットできたのだと思います。