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とうとう90を超え、人生最後のダイエットスタートしたのが7月末。私は今までに下は58キロから上は100キロまでを経験したことがありますが、気合い入れると20キロくらいは簡単に減らせるんです。今回は目標をBMIで標準の範囲でもあるし、65キロに設定しています。スタートしてからすぐにランチだけは思い切り食べると決めてカロリミットを使っています。ほぼ毎日外食、甘いものもあまり我慢せず食べたかったら日中限定で食べてます。その時もカロリミット服用。夕飯はだいたいお茶漬けか野菜と肉か魚のタンパク質。その後自宅でエアロバイクを30分か、ダンスをしています。カロリミットで痩せたわけではないですが、やはり効果がないわけではないと思います。ランチは大抵ラーメンとかカレーなどの糖質満載メニューなのに、2ヶ月ほどで13キロ減ってますからね。
糖質制限すればもっと減ってたんだろうけど、続かないダイエットは意味がないので炭水化物は抜きません。そもそも日本人にはパンやパスタより米が体質に合うし、満足感が違います。あと14キロ、今年中には達成できるかな。また引き続きカロリミットにはお世話になります。
ダイエットの補助的な意味で買ってみました。食べなきゃいけない時、食べたい時にだけ飲むようにしていて、沢山食べても体重は増えはしなかったです。でも、減りもしなかったので、痩せる為にというよりは、ちょっとした気休めというか、一応みたいな感じで使うといいかもしれませんね。
どか食いしてしまうことが多く、飲み会などの前に3粒飲んでいます。常用してはいませんが、体重が増えなくなりました。また飲んだあとは便通が良くなりました。人前で袋から出して飲むのが少し大変ですが、慣れれば大丈夫です。これからも使用していきたいです。
揚げ物やジャンクフード好きで、流石に30を過ぎたら食べた分だけ脂肪がつくようになり、でも食べるのを諦めるのも嫌なので食前に飲むようにしたところ、自然と半年で1㎏落ちてたのには驚きました。
これからも飲み続けます。
夜、炭水化物を抜いたり、低カロリーの食事にし、なるべく歩いたり、階段を使ったリ、と小まめに体を動かしました
ただ、どうしても食べたくなったり、お付き合いでの食事会もあるので、毎日、食事前に服用しました
トラブルは特にありませんでした
短い期間ですし、ダイエットを意識していたこともあり、うまくいったと思います
これからも服用する予定です
ダイエット中、どうしても爆食いしたくなっちゃって、コンビニで購入し、飲んで15分後くらいからピザがメインのサラダ、デザートビュッフェを食べ始めました。
その日は便通もないし、体重も増えるけど、翌日には戻るし、太りにくいかな
飲み始めて3ヶ月経ちますが多少効果あるのかな？という感じです。ただこれを飲んでるからといって容易に油っこいものを食べ過ぎてしまうのは駄目かと思います。多少なりとも体重は減少していってるのでもう少し続けていく予定です。
同じ職場の女子が使ってるのをみて購入。痩せた感はそこまでないですが、食べすぎた時に飲む事でダイエットへの意識を高める事はできました。値段を考えると、意識付けのお守りとしてはアリかなぁ？っとおもいます。
気休め程度に食事の際飲んでます。
体重は増えませんが減りもしません。
油っこいものを食べても増えないのは嬉しいけど、減るとさらに嬉しいのにな…
ただ、飲まないと体重が増えていることがあるので効果はあるのかな？
以前よりCMでもよく見る商品だったので手軽な感じがして購入しました。値段的にも高…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
個包装になっていたので、持ち運びには便利でした。毎食前に（飲み忘れもあります）…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
広告を見て安易に購入。 飲みやすく副作用も無いが何も変化無く全く意味が無かった。…
いまいち効果は感じられません。気休めに服用しているだけです。しばらく続けてみま…
毎日飲んでいたら、少し減った気がします。でも運動をしたり食事量を減らしたりなど…
購入したばかりの時に投稿したのですが 効果があったので！！ 生理3日目から始めたの…
エラグ酸が内臓脂肪にいいと聞いたので飲んでみることにしました。小粒での飲みやす…
みなさんリデュースはどこで購入されているのですか？ 購入場所が知りたいです。教え…
糖化を防ぐという触れ込みだったので、使ってみました。わたしの場合は全く痩せる気…
職場の人にオススメされたのでかってみました。
ウォーキングもしてましたので、カロリミットのおかげがわかりませんが、１キロやせたので満足です。
食前に飲みます。
飲み会の前など、確実に食べすぎるとわかってる日は少し多めにのんじゃってます。