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忘れない限り毎食前と、暴飲暴食する予定の時には食前に必ず飲むようにしてました。
これを飲んでれば食べても太らないと思ってしまって、通常より食べてた気がしますがその割には体重が増えにくかったように思います。
海外旅行に行くとき、思い切り食べられるように購入しました。ものすごく食べたけど増えませんでした。お腹がゆるくなったりもしませんでした。
今でも飲み会のときなど飲んでいます。
体重が減るわけじゃないけどお守り的な感じです。
4年前くらいですが外食に行く際に飲んでいました。増えることはなかったです、飲むのをやめると外食ばかりなので体重は増えました。。飲み忘れはしやすいと思います、習慣がつけば大丈夫だと思いますが。辞めてから四年、激太り中、また気休めに始めたいと思います。
cmをみて試しに買ってみてから3、4年使っています！体重が増えにくいとか痩せたとかは分からないけど、罪悪感少なくたべるためのお守りとしてのみつづけてます。ただ、これをのむと私の場合少し便秘ぎみになる気が、、、
ここ2年で体重も体脂肪も増え、ダイエットの効果が出にくくなってしまったので半年前に飲み始めました。主に昼、夕食時に飲んでいます(食前だったり食後だったり食事の最中だったり)。食事制限と軽い運動もしているので、そのせいかもしれませんが少し体重が落ちました。もう少し続けたいと思います。
お正月や職場の飲み会などカロリー摂取がオーバーの時に飲んでいました。毎日続けての服用ではなかったです。食べても飲んでも体重ので増加は見られませんでした。効果はある程度あるように感じました。体重を減らすというより現状維持にはいいと思います。
食べ過ぎたな、と思ったときに飲むと増えてはいなかったことが多かったので効き目としてはあるのかもしれません。お守りみたいに依存してしまうようになっていました。半年ほど飲みましたが妊娠を機にやめました。また機会があれば飲もうと思います。
食べる前に飲むと安心するし、劇的には痩せないけど少しづつ痩せてきてる。
無いと不安で量が減ってくると買い足す。ある意味依存してるかも…。
少なめの量を食べる時は飲む量を減らしたり、多め目の量を食べる時は飲む量を増やしてます。
仕事柄夜中にご飯食べることが多くなり、、、、、、
だんだんと太ってきたので購入
食生活はまったく変わってないけど、体重増加はとまった、、、、、のかな？？？？
運動とかプラスでやれば痩せれるのかな、、、、、、
以前よりCMでもよく見る商品だったので手軽な感じがして購入しました。値段的にも高…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
個包装になっていたので、持ち運びには便利でした。毎食前に（飲み忘れもあります）…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
広告を見て安易に購入。 飲みやすく副作用も無いが何も変化無く全く意味が無かった。…
いまいち効果は感じられません。気休めに服用しているだけです。しばらく続けてみま…
毎日飲んでいたら、少し減った気がします。でも運動をしたり食事量を減らしたりなど…
購入したばかりの時に投稿したのですが 効果があったので！！ 生理3日目から始めたの…
エラグ酸が内臓脂肪にいいと聞いたので飲んでみることにしました。小粒での飲みやす…
みなさんリデュースはどこで購入されているのですか？ 購入場所が知りたいです。教え…
糖化を防ぐという触れ込みだったので、使ってみました。わたしの場合は全く痩せる気…
あまり体重の変化は感じなかったのですが外食が多い割には体重が増加しなかったので効果はあると思います。
食べる前に飲んでいたのですが、友人と食事に行く時などは会話に夢中になり飲み忘れてしまうことがよくありました。
忘れずに飲めばもっと効果が上がるのではないかと思います。