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飲めば一応体重変化なしと感じるかもしれないです。なので痩せるとかでは無い！でも飲み会続く時は前もって飲んでおくのもありだと思う
なんとなく飲み始めてみたやつなんですけど、食事の度に飲んでましたが、効果はわからずでした。
運動とかもちゃんとしとけば何かしらよかったのかもしれませんけどね。太りはしなかったってだけ、多少はマシだったのかもしれません。
食べることが好きなので、夕食、間食、外食の前に飲むようにしています。
痩せるために飲んでいると言うよりは、太らないようにするために飲んでいる感じです。
痩せた実感はありませんが、多少食べ過ぎていても体重維持できているのはカロリミットのおかげかなーみたいな。
でも食べ過ぎたらちゃんと肥りますよー！
糖と油の吸収を緩やかにする、ということなのですぐに痩せるようなサプリではありませんが、血糖値の急上昇を抑えることは出来ているのかな、、、と思っています。(測ったことはありませんが)。食欲の暴走は抑えられているような気はします。食前20分ほど前に飲んでいます。
食事制限をしてしまうと、痩せこけて老けみえしてしまう年齢になってしまい、食事は十分にとりつつ余計な脂肪がつかないようになればいいなと考え飲みはじめました。
結果、気休めですね。やはり自分の1日の摂取カロリーを1日の消費カロリーよりとらないことと併用して運動するのがダイエットは1番効果があるのでしょうね
痩せたくて、でも外食など付き合いもある中で。ダイエット継続するために飲んでました。体重が増えたりは、しませんでしたが、、これのおかげか分かりません。劇的に飲み始めたから体重が減った、もかは私の場合はありませんでした。効果があるのかははっきり分かりませんでした。
もう使用して何年にもなりますが、正直、飲んだり飲まなかったりでお付き合い時のお守りみたいな感じで使用してきました。
数年前までは食べすぎたと思ってもこれを飲んでれば体重は増えなかったのですが…この歳になると飲んでも効き目はそんなにないようなきがします。
内臓脂肪が気になり楽してダイエットのために購入。
ほぼ欠かさず3回服用。
結果、6か月で5kg減でしたが、止めてから3か月2kg増。
運動も一緒に止めたので効果の程は分かりません。
ただ、糖質制限と定期的な運動が一番効果あります。
食膳に飲むので食べ過ぎない意識付けとして良いかも
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
個包装になっていたので、持ち運びには便利でした。毎食前に（飲み忘れもあります）…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
広告を見て安易に購入。 飲みやすく副作用も無いが何も変化無く全く意味が無かった。…
聞いているという実感は全く感じなかった。 食前および食後とタイミングを変えるも変…
今まで試した中でQoo10で見つけたこちらが一番効果が実感できました。 ただ、継続し…
3ヶ月分を飲みきったところで 結果は-2㌔でした 飲むタイミングを中々決められず 食…
みなさんリデュースはどこで購入されているのですか？ 購入場所が知りたいです。教え…
あまり効果を感じなかった。運動と食事改善が基本でサプリで痩せるなんてありえない…
１０年以上使っています。これが一番コスパが良いと思っています。これを飲むと、体…
店頭でよく見かけたのでためしに買ってみました。
飲んだおかげで痩せた！て感じはしないけど、太らなくはなったかな？ぐらいであまり劇的な効果は感じられませんでした。
サプリを飲み慣れていないので、1回3粒が地味にきつかったです。