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アラフィフになりますます体を動かすのが億劫になり→体重増加→さらに動かなくなり‥というスパイラルに陥っています。何とかジョギングできるぐらいの体重に落としたく、今のところ効果を実感できませんが、続けてみようと思います。
食べすぎた時に飲むというかたちで飲んでます。
これだけで痩せる事はないですね、、。
でも、気休め程度に飲むというといいかなとおもいます。
簡単に痩せないのは分かりますが、糖質ダイエットしてても、辛いのになにかいい方法はないかなぁと思ってます。
旅行中の暴飲暴食対策で使用しましたが、体重がふえました。
現状維持に期待しましたが、やはり食べ過ぎたのが原因ですね。
ダイエットで最近食事量を減らしたい糖質制限していたのが原因だと思います。
年齢も関係すると思います。
他力本願になりすぎの自分が悪かったですね
ドラッグストアで見かけて、気休めにでもなればいいなと思い使用してみました。外食の時や、食べ過ぎたと思う時に飲むようにしています。他のサプリと併用しているため、純粋な効果は不明です。しかし、個人的な実感としては、飲まないよりはよいと感じられています。
甘いものをついつい食べてしまい、いつの間にかまるまるしてきました。このままではいけない、と思い、手軽なものからスタートすることにしました。これの置き換えは少しだけですので、効果はわかりませんが、色々なものを組み合わせて進めていきたいと思います。
体重が減るということはありませんでした。でも、飲み会が続いた時やハイカロリーのものを食べた時は、そんなに増えるということもありませんでした。普段も維持されてる感じはあったので、飲まないよりはいいかなという感じでした。
利用しているときは痩せる事はなかったですが、体重は維持されていたと思います。
お守りみたいな感じです。
カロリミットだけでは痩せるのは難しいと思うので、プラス運動は必要だと思います。
次は大人のカロリミットも試してみたいです。
罪悪感が軽減するので、イベント前には飲むようにしていました。
でもあんまり変わりないかな。
増えてないだけいいけど。
タブレットみたいな剤型が少し苦手でした。
飲み続けるとちがうのかな。
運動も併用してみようと思います。
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友人に頂いたので1ヶ月飲んでみました。クセもなく飲みやすい。極端に痩せはしないけ…
最初の1ヶ月くらいが、1日1錠で食欲無くって他のサプリの中で副作用もほとんど感じず…
最初は順調に体重が落ちました！ ですが、数ヶ月経つ頃には耐性が。 でも、リベルサ…
食欲がヤバかったので使用してみました。 副作用で気持ち悪すぎて、1日寝込む日が続…
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ジムに通っていたとき、トレーナーさんから飲み会などよく食べる日、夜遅く食べる日、甘いものを食べる前などに飲むとよいと伺い使ってみました。
何も飲まずに食べるよりは体重の増加がなく、プラマイゼロにするという印象を受けました。
ダイエット成功後、付き合いで出かけるときに使うイメージですかね。。