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飲む前は毎日便通が出ていたのに、お通じが悪くなった。そのまま3週間経過した時に体重が最高値になったのでしばらく様子見。糖質カットどころか溜め込んでいる為、自分には合わなかったんだろうなと思いあまり良くないにしました。
やはりこんなものかという感じです。
飲んだだけでは無理ですね、わかってはいるものの。運動や食べる量を意識したうえなら、もう少し結果が出るのかもしれません。いろいろと併用しながら痩せる努力を意識しないと難しいかもしれません。
夜ご飯を食べる前に飲んでいました。半年ちかく続けましたが、これだけでは全然痩せれませんでした。毎日続けるものではなく飲み会の前とかに飲むものだと店員さんに教えてもらってからは、もう買わなくなりました。
飲んではいけるど、効果は実感出来ていない。
数字としては多少へってはいるものの、これはサプリを飲むことでダイエット意識が芽生えて食生活が改善された影響だと思われる。
定期便にしていたのでとりあえず解約しました
まぁそうですが、運動と併せて飲んだら効果があったのがもしれませんが、飲むだけでは全く痩せませんでした。脂肪の燃焼を助ける、の意味の解釈が難しいですね。CMだと、食事前に飲むと糖の吸収を抑えるような感じですが、運動前に飲むとより、代謝をあげるということみたいです。
ほぼほぼ効果なし。効果なく太ってしまった。運動は通勤で1時間電車で往復、その他は接客業のあめ歩き回るのですが運動という名の行為はしませんでした。
食べもなは変わらず通常通りで若干油物を控えたかなぐらいです。
飲むと便秘になった気がします、、、。腸内環境が崩れるような、？あとなにより、飲んだから大丈夫と思ってしまうのが良くない気がします。やっぱり食べたものが無かったことにはならないかな。。食べる量をそれなりに減らすといい効果が生まれるのかな？なんて思いました。
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痩せたいと思い飲みはじめましたが、
下痢が酷くお腹の調子が戻らなかったので
飲むのをやめました。
体重の変化は特になく
体調不良が続く結果に残念でした。
健康診断でメタボの診断があったので
内臓脂肪が落ちてくれると思いましたが
ダメでした。