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これを飲めば安心ということはなく、当たり前ですが、食べる量をコントロールしないと、うまく効果しないと思います。私の場合は、飲んだことで安心して食べてしまい、リバウンドしてしまいました。自分の中でこのサプリをどの立ち位置にするかだと思いました。
いっぱい食べる前にはいつも飲んでます。
ただこれを飲んでも食べれば太るし、何も変わりはありません。
ただ食べてしまった罪悪感は少し減ります。
気持ちよくご飯を食べるには欠かせないですが、実際はこれを飲んでもカロリーがカットなった気はしません。
３０代前半の時に服用していて痩せたので(糖質制限を併用して)、今回も試しましたが、痩せませんでした。糖質制限を前回程していなかったので、そのせいもあるかもしれませんが・・・。現実維持はできたとおもいます。
外食するとき食前3粒を飲みました。
体重はカロリーが高い食事だと翌日体重増加は増加し低いカロリーの時でも変化はありません。サプリメントはお金の無駄だと痛感しました。サプリメントで痩せるわけはなく、カロリー制限や運動等が必須だと思いました
効果があるか全く不明。周りでもあんまり効果を感じている人はいなかった。体調にも何も変化が無いためお金だけ使わされた感じ。まだ使用期間が短いため正確な判断はできないが…。とりあえずもう少し続けてみるか。
知人が10キロ以上痩せたので、痩せた方法の一つがこれでした。飲むのは、夕ご飯の前です。ただ、食事制限なども合わせての結果なので、このサプリだけでは厳しいと思います。私は、普通に食べていたので、痩せませんでした。
食事前に毎回飲むようにして、なるべくハイカロリーなものも控えていましたが、体重の変化があまりなく、ランニングなどの運動もなるべくするようにはしていましたが、あんまり効果が感じれ無かったです。変化なしです。
副作用も効果もありませんでした。特に手洗いに行きやすくなったわけでもなく、本当に何もなかったです。ただ、飲まないともっと太りそうな気がして3か月間飲み続けましたが、やめても太ることもなく同じです。あまりおすすめしません。
これを飲んでいるから、と油断してカロリーをかんがえずに食事すると、当たり前のことですな飲んでもなかなか効果は出ません。脂っこいものと一緒に飲むと、身体の重さに影響が少なくてよい感じです。いつも通りの食事、またはダイエット食と共にとると、効果が出やすいです。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る比較的安価のため購入しました。半年続けて、お通じは良くなりましたが、他の効果は…
効果はあまり感じなかったです。便通は良くなった気がしました。体重や見た目の変化…
置き換えダイエットで手軽だけど、ダマになりやすく、ダマになってしまうと飲みづら…
ドラッグストアで安かったため購入。 粒は小さいのですが1回6錠は多く飲むのが少し大…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
広告を見て安易に購入。 飲みやすく副作用も無いが何も変化無く全く意味が無かった。…
食べ過ぎた時の気休め感覚で購入。増えるときもあったけど変わらない時もあり…、体が…
１０年以上使っています。これが一番コスパが良いと思っています。これを飲むと、体…
最初は楽々4キロ減りました！ 本当に食欲抑制です！ 最初は目の前に美味しそうなご飯…
ダイエットカフェで評価が高かったので購入してみました。 朝起きてすぐに１錠飲むと…
友人に頂いたので1ヶ月飲んでみました。クセもなく飲みやすい。極端に痩せはしないけ…
軽い運動はしたけど、日常的に運動の習慣がないせいかあり効果は感じなかった。ただ…
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いろんな通販サイトにてランキング一位だったため、飲んでみましたが、あまり効果があったかわかりません。飲んでるから大丈夫というような気分になってしまった気もするし、飲んでいるから食べすぎだとかなら体重が増えにくかった気もしますが、結果としてはよくわかりません。