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毎日夜ご飯のみ何かを食べる前にこれを飲む。
すると体重も減る。
しかし、このやり方でカロリー制限し過ぎると体にも悪い。
いかにも今日は高カロリー食べ過ぎそうな食事だと思うときに飲むべきでこれでダイエット出来る訳ではありません。あくまでも体重維持のために愛用するべきものだと思います。
もともと運動はしてて、夜は毎日6~8kmほどジョギングするのですが、その分食べるのも好きなので、痩せもしないし太りもしない生活を続けていました。
食事制限は続けられる気がしなかったので、日常にこの商品をプラスしたら一ヶ月で三キロ痩せました。
痩せたければまず運動。
ちなみに20代前半です。
痩せないけど、現状維持できるのではないかと思います。お昼は職場でとるので、制限は難しいため、これを飲んでいました。これだけでは痩せませんが、運動や食事制限と併用すると良い気がします。
痩せはしないが、太らない！焼肉、スイーツパスタなど食べ過ぎても太らず体重キープ！これで歩いたりと運動や食べる量を気を付けたら2ヵ月で5キロ痩せた！頼りになります。ただ飲んだから安心してドカ食いする事があるので気を付けます。
飲み続けても体重が減るわけではないけど、飲んでいると食べ過ぎたときでも増えなかったり戻るのが早かったりするのでそれなりに効果ありだと思います。
過信し過ぎて食べても平気だと思ってしまうと危険だけど、適度に外食を楽しんだりするときには良い味方になってくれるのではないでしょうか。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
個包装になっていたので、持ち運びには便利でした。毎食前に（飲み忘れもあります）…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
広告を見て安易に購入。 飲みやすく副作用も無いが何も変化無く全く意味が無かった。…
糖質などを多く摂る夜ご飯の食前に使っていました。個人的には大人のカロリミットよ…
朝食10分〜30分前に飲んでいます。 最初の頃は効いた気がするが今はそうでもありませ…
3ヶ月分を飲みきったところで 結果は-2㌔でした 飲むタイミングを中々決められず 食…
みなさんリデュースはどこで購入されているのですか？ 購入場所が知りたいです。教え…
あまり効果を感じなかった。運動と食事改善が基本でサプリで痩せるなんてありえない…
どうしようもなくご飯を食べたくなった時に使いましたがかなりろかったです。そのと…
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飲んでる時は増えなかったこともありますが、あくまでも過剰摂取しなければ、の話です。バイキング時に飲んだりしていましたが、便通は良くはならず。。気休めです！