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友人が食事のときに飲んでいたので気になって買ってみましたが気休め程度なのかなぁ…って感じです(o_o)
飲まないより飲んだほうがいいと思って毎日飲み続けるようにしてます。
期待しないほうがいいと思います。
余り効果なし。仕事で外食が多いので頑張って飲んでますが、効果は余りないです。確かにガルシア成分は良さそうな気はしますが。体重に変化はありません。
特別にダイエットはしてませんが、運動をしたら良いのかも知れません。
食べ過ぎと思った時に飲んでいましたが、効果があるのかないのか、実感がわきませんでした。
増えることはなかったけど、サプリのせいかは謎えです。運動と併用すれば効果はもっと期待できたのかな？と思いましたが、何もしていなかったので、わかりません。
やせるというより太りにくいという感じ。
たまの飲み会の時に使用するくらいが丁度よいかなと。
飲んでるからと毎食食べ過ぎてると太ります。
副作用はとくにないけど、飲んだ時は腹持ちが悪い気がします。
私にとって 暴飲暴食したいときの為の常備薬です。
２日連続の焼肉をがっつり食べたのですが、思ったよりは増えてはなかったです。
もし、もっと続けていけば他の口コミと同じように体重が飲むだけで減ることはないが、過剰には増えることはないと思います。お腹の調子は変化はありませんでしたよ？
CMを見て購入しました。2ヶ月間服用し、普段通りに週3回運動し3食プラス適度な間食、で過ごしましたが体重は変化なし。お通じが良くなった気がしましたが、気のせいかもしれません。リピートはないと思います。
手軽に購入できるし、飲み過ぎや食べ過ぎた時とかに使いました。
特別増えたわけでもないけど痩せもしなかったなぁ。。
ダイエットには運動が一番なんですね。
でも忙しい人とか外食が多い人には補助として良いのかもしれません。
宣伝文句に頼りきって、普通に食べすぎたときやカロリー取りすぎたかな？って時に使用しましたが、半年たっても際立って何かが…というのはなく、痩せることもありませんでした。過去に一年半で独自のダイエットをして15キロ落としましたが、やっぱり運動も適度にカロリーも制限しないと楽しては痩せないですね。地道が一番です。
あと数キロがなかなか落ちなくて購入しました。
自炊の時は使用せず外食のとき、スイーツを食べるときに使用していました。
即効性はないので長期間で効果が感じられました。現在も続けていますが食べ過ぎた時も体重そんなに変化ないです。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
個包装になっていたので、持ち運びには便利でした。毎食前に（飲み忘れもあります）…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
広告を見て安易に購入。 飲みやすく副作用も無いが何も変化無く全く意味が無かった。…
糖質などを多く摂る夜ご飯の食前に使っていました。個人的には大人のカロリミットよ…
朝食10分〜30分前に飲んでいます。 最初の頃は効いた気がするが今はそうでもありませ…
3ヶ月分を飲みきったところで 結果は-2㌔でした 飲むタイミングを中々決められず 食…
みなさんリデュースはどこで購入されているのですか？ 購入場所が知りたいです。教え…
あまり効果を感じなかった。運動と食事改善が基本でサプリで痩せるなんてありえない…
最初の1ヶ月で4キロ痩せました。 あとはゆっくり1ヶ月2〜3キロずつ。 運動も特にしま…
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ダイエットを意識した生活だったため、体重は減りましたが、実際サプリの力で効果があったのかわかりません。
どのサプリでも共通して言えることですが、使用期間を長くして検証するのがいいと思います。サプリだけに頼ると効果あまり期待できないと思います。