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キュウリダイエット。キュウリを１日3本食事前にすって食べる。結構お腹にたまって満足します。どうしてもお腹がすいてしまったらまたすって食べます。一本14カロリーなので気兼ねなく食べられます。その他はササミやスープ、大根煮物などに黒酢を入れいて食べていました。黒酢は週1本のペースで飲んでいました。約一年で20kgのダイエットに成功しました。
特に変化なしでした。
飲み忘れたりしながらの１ヶ月間。1kg位の間を増減していた感じでした。
しかし、たくさん食べてしまった時、飲んでいると精神的に安心出来るところがありましたが、やはり目に見えて減ってこないと、続ける気がおきませんでした。
以前使用していました。焼肉やビュッフェなどに行っても体重増加を防ぐことが出来た気がします。日常の食事というよりはたくさん食べる機会がある際に飲む方が良いと思います。急激に痩せるという訳ではありませんが現状維持には使えると思います。
ファンケルの商品なので期待して購入しました。
三食の食事前にきっちりと飲んでましたが全然効果無く値段も高いからやめました。
やはりサプリメントは痩せ薬ではないから食事・飲み物制限と運動がやせる早道ですね。
食べ放題に行く前などに服用しました！
これを飲んでから食べ過ぎても体重の変化がないので効果はあるのかな？と思います
ただ、減量したわけではないので星3つですね
コンビニやドラックストアで買えるのも嬉しいです
本気でダイエットしなくては！と思い購入。普段は食事制限していたのでお世話になることはなかったのですが、どうしても避けられない飲み会や友達とのご飯、また週に1回はストレスを溜めないために自分を甘やかす日(笑)として食べたいものを食べる日を作っていたので、その時に服用していました。
痩せる！というわけでは無いのですが、体重と体型維持をしてくれます。
それでも充分、ここまで痩せられました！
ただ、最近はカロリミットを信じすぎて食べ過ぎているので、ちょっと肉付きが…。
というわけで、食事制限、運動と併用して服用するものだな〜という評価です。
食べ過ぎたと思ったときに飲んでます。大きな体重変化は感じませんが、食べ過ぎても変わらないので、効いているのかなぁと思います（比較が出来ないので何とも言えないですが）炭水化物が多い食事のときも飲んでます。
特に体重の変化はなく気休め程度。CM等で気になってましたが、そこまでの効果はなく。
メタバリアの方が効果があったような気がします。
たぶん、カロリーオフなのか炭水化物オフなのか用途によって違うんだと思います。
以前よりCMでもよく見る商品だったので手軽な感じがして購入しました。値段的にも高…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
個包装になっていたので、持ち運びには便利でした。毎食前に（飲み忘れもあります）…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
広告を見て安易に購入。 飲みやすく副作用も無いが何も変化無く全く意味が無かった。…
いまいち効果は感じられません。気休めに服用しているだけです。しばらく続けてみま…
この手のサプリによくある副作用的なものは感じなかったです、飲んでる間は確かにお…
毎日飲んでいたら、少し減った気がします。でも運動をしたり食事量を減らしたりなど…
エラグ酸が内臓脂肪にいいと聞いたので飲んでみることにしました。小粒での飲みやす…
糖化を防ぐという触れ込みだったので、使ってみました。わたしの場合は全く痩せる気…
みなさんリデュースはどこで購入されているのですか？ 購入場所が知りたいです。教え…
便通が良くなる 。
食べ過ぎた時に飲むと、なんとなくいい気がする。
痩せはしないけど、食べ過ぎた分、排泄を促進してくれるような気がする。
なんとなく、飲むのと飲まない時では違うような気がするけど、それくらいで明らかな効果は分からない。