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飲めば食べても大丈夫、という意識からか、暴飲暴食してしまうので、効果的にはどうなんだろう？という印象でした。普通に食事制限できる人は飲まなくてもいい気がしますσ(^_^;)これプラス食事量を減らす、とかなら効果が見えると思います。
軽い食事制限と合わせて、1ヶ月で2kg体重が落ちました。
食事制限の内容は大体こんな感じ。
朝ー野菜ジュース、ヨーグルト、フルーツ、
昼ー好きな物を好きなだけ +カロリミット
夜ー炭水化物抜き、
おかずは好きなだけ+カロリミット
食事制限しなければ体重は減りませんでした。
けれど、暴飲暴食してもカロリミットを飲んでおけば体重の増加もなし。
これで減量とかはありませんが、飲み会が続く時期、週に2回以上1か月続くような時はお世話になっています。
割と暴飲暴食しても「変化なし」というのは、本当に助かります。
特に、昼も夜も、さらに翌日も付き合いがあるような年末年始や新年度の歓送迎会時期は、お守りです。
年を重ねるほどリセットが効かなくなり、40超えるとさらに一段と本当にリセットが効かなくなってきますが。。
これは、ものすごく良いリセットのパートナーとなっています。
飲んでも痩せることはなかったです。
ただ脂っこいものとか、甘いものを食べる前に飲むことで「食べちゃダメなのに食べちゃった」という罪悪感は減らしてくれる。
この罪悪感が地味にダイエットには強敵なので、気持ちのサポートと割り切るといい商品だと思います。
油物や、外食、飲み会の前などに飲むようにしています。食べた分そのまま太ることがないように感じますが、これを飲んだから大丈夫と慢心せずに節度を持って食事をすることが重要です。痩せるためではなく、体重体脂肪増加を防ぐといった役割です。
ダイエット中に食事会などで食事制限ができない際に使用していましたが、維持のためには妥当。ですがやはり食べ過ぎると太ります。
これを飲んで痩せることはありませんが、ダイエット中の少しの気休めくらいにはなります。
甘いものや飲み会の前に飲んでいます。
これを飲んで痩せることはないですが、太らないための予防とダイエットに対する意識ができるので飲んでいます。
これを持っていると食べ過ぎないようにしようとか、太らないようにしようって意識する様になります。
毎食事前の空腹時に3錠ずつ飲みました。飲んでいるから大丈夫！という根拠のない自信と過信で食べ過ぎ、腹八分どころか腹十分あたりまで食べてしまい逆効果に。こんなサプリに頼らずに自分の体と常に向き合い、【今自分に必要な食べ物なのかな？まだ食べたいか？】という自問自答が常に必要です。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
個包装になっていたので、持ち運びには便利でした。毎食前に（飲み忘れもあります）…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
広告を見て安易に購入。 飲みやすく副作用も無いが何も変化無く全く意味が無かった。…
若い頃は細かったのに40過ぎたあたりからみるみる太りだして、テレビでも見たりして…
朝食10分〜30分前に飲んでいます。 最初の頃は効いた気がするが今はそうでもありませ…
3ヶ月分を飲みきったところで 結果は-2㌔でした 飲むタイミングを中々決められず 食…
みなさんリデュースはどこで購入されているのですか？ 購入場所が知りたいです。教え…
最初の1ヶ月で4キロ痩せました。 あとはゆっくり1ヶ月2〜3キロずつ。 運動も特にしま…
あまり効果を感じなかった。運動と食事改善が基本でサプリで痩せるなんてありえない…
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痩せたい気持ちはあったのですが、食べるのが好きなので少しでも手助けになればと思い購入しました。結果として体重に変動はありませんでしたが、お通じはよくなりました。軽い運動もしてました。
食べ過ぎだった、または運動量が不足していたことなどが理由かとも思いますが痩せることは出来ませんでした...