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飲めば食べても大丈夫、という意識からか、暴飲暴食してしまうので、効果的にはどうなんだろう？という印象でした。普通に食事制限できる人は飲まなくてもいい気がしますσ(^_^;)これプラス食事量を減らす、とかなら効果が見えると思います。
軽い食事制限と合わせて、1ヶ月で2kg体重が落ちました。
食事制限の内容は大体こんな感じ。
朝ー野菜ジュース、ヨーグルト、フルーツ、
昼ー好きな物を好きなだけ +カロリミット
夜ー炭水化物抜き、
おかずは好きなだけ+カロリミット
食事制限しなければ体重は減りませんでした。
けれど、暴飲暴食してもカロリミットを飲んでおけば体重の増加もなし。
これで減量とかはありませんが、飲み会が続く時期、週に2回以上1か月続くような時はお世話になっています。
割と暴飲暴食しても「変化なし」というのは、本当に助かります。
特に、昼も夜も、さらに翌日も付き合いがあるような年末年始や新年度の歓送迎会時期は、お守りです。
年を重ねるほどリセットが効かなくなり、40超えるとさらに一段と本当にリセットが効かなくなってきますが。。
これは、ものすごく良いリセットのパートナーとなっています。
飲んでも痩せることはなかったです。
ただ脂っこいものとか、甘いものを食べる前に飲むことで「食べちゃダメなのに食べちゃった」という罪悪感は減らしてくれる。
この罪悪感が地味にダイエットには強敵なので、気持ちのサポートと割り切るといい商品だと思います。
油物や、外食、飲み会の前などに飲むようにしています。食べた分そのまま太ることがないように感じますが、これを飲んだから大丈夫と慢心せずに節度を持って食事をすることが重要です。痩せるためではなく、体重体脂肪増加を防ぐといった役割です。
ダイエット中に食事会などで食事制限ができない際に使用していましたが、維持のためには妥当。ですがやはり食べ過ぎると太ります。
これを飲んで痩せることはありませんが、ダイエット中の少しの気休めくらいにはなります。
甘いものや飲み会の前に飲んでいます。
これを飲んで痩せることはないですが、太らないための予防とダイエットに対する意識ができるので飲んでいます。
これを持っていると食べ過ぎないようにしようとか、太らないようにしようって意識する様になります。
毎食事前の空腹時に3錠ずつ飲みました。飲んでいるから大丈夫！という根拠のない自信と過信で食べ過ぎ、腹八分どころか腹十分あたりまで食べてしまい逆効果に。こんなサプリに頼らずに自分の体と常に向き合い、【今自分に必要な食べ物なのかな？まだ食べたいか？】という自問自答が常に必要です。
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
ドラッグストアで安くなっていた為購入。 食べる前に飲みましたが、しばらくすると腹…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
効果は感じられなかった。解約する時もなかなかつながらないし、その後の電話がしつ…
歳を重ねるごとに代謝が悪くなってきたせいか、食事量を減らしても体重が変わらず、…
購入したばかりの時に投稿したのですが 効果があったので！！ 生理3日目から始めたの…
毎日飲んでいたら、少し減った気がします。でも運動をしたり食事量を減らしたりなど…
体重が落ちたのは、ボディマスターのお陰ではなく、甘いジュースを飲む本数を極力1日…
みなさんリデュースはどこで購入されているのですか？ 購入場所が知りたいです。教え…
エラグ酸が内臓脂肪にいいと聞いたので飲んでみることにしました。小粒での飲みやす…
痩せたい気持ちはあったのですが、食べるのが好きなので少しでも手助けになればと思い購入しました。結果として体重に変動はありませんでしたが、お通じはよくなりました。軽い運動もしてました。
食べ過ぎだった、または運動量が不足していたことなどが理由かとも思いますが痩せることは出来ませんでした...