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毎日飲んでいたわけではなく、飲み会や、高カロリーの食事をする直前に飲んでました。それといった運動もしてなく体重の増減もほとんど無かったので、ダイエットではなく、現状維持は期待できそうです。「飲んだから、きっと太らない！大丈夫！」と食事を美味しく楽しめました。
なんとも言えない…
かなり昔から使っていますが、止めたり飲んだりと、不定期で使っていました。
痩せるというよりは、太らないようにするためのサプリなので、どうしても付き合いや外食で食べないといけない時に飲むようにしていました。
毎日ではなくカロリーの高い食べ物を食べたあとに予防のために飲む感じです。
お酒も毎日飲み、週2〜3回のランニングをして体重キープでしたが、飲み始めて少し減ったので多少効果はあったのかな？という感じです。
ただ闇雲に飲み続けるのでは泣きな、飲むタイミングを考え、運動と併用すると効果が出た気がします。朝のウォーキングがおすすめで、朝歩くと燃焼が強い気が。。サプリを飲むだけでは限界があるので、やはり運動が必要です。
お菓子の代わりにお湯で飲んでいたら体重は落ちました。体型は変わりません。
そもそも、お菓子をサプリに変えたことでぐっとカロリーが落ちただけでカロリミットのお陰とは考えにくいです。
気休め程度ですが、クッキーをつまむよりはマシって感じです。
飲むタイミングが悪かったのか、
単純に合わないだけだったのか…。
効果はありませんでした。
少し運動したり、ちょっと食事に気を使ったりも
しましたけど…やり方がダメだったのでしょうね。
劇的な変化はないかもしれないけども、少しは何かしらあるかと思ったのがまちがいでした。
飲み会などたくさん食べる日の食事前に飲んでました。
痩せはしないものの太りもせず現状維持のためって感じですね。
お金に余裕があれば続けようと思いますが無理して続ける価値があるのかなーとおもいました。。。。
テレビのＣＭを見て購入しました。焼肉とかカロリーの高い食事の前だけ飲んでみました。錠剤がコーティングされていないようで、なんだかとても臭かったです。効果はあるのかないのか分かりませんでしたが、飲んでいるとなんだか安心できました。
コンビニで売ってたので購入してやって見ましたが、これって気休め程度ですかね？
本当に成分入ってんの？ってぐらい効果のないものでした笑笑
1キロ痩せてるのは私自身の体重の増減だと思います。
自分には向いてなかったです
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⇒口コミを投稿してランキングを見る朝食10分〜30分前に飲んでいます。 最初の頃は効いた気がするが今はそうでもありませ…
3ヶ月分を飲みきったところで 結果は-2㌔でした 飲むタイミングを中々決められず 食…
みなさんリデュースはどこで購入されているのですか？ 購入場所が知りたいです。教え…
最初の1ヶ月で4キロ痩せました。 あとはゆっくり1ヶ月2〜3キロずつ。 運動も特にしま…
あまり効果を感じなかった。運動と食事改善が基本でサプリで痩せるなんてありえない…
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毎食飲むのはもったいない気がしましたので、カロリー高めの食事の30分前くらいに飲んでいました。
痩せはしないけど太りにくくなった気がします。
現状維持のためならいいと思います。
お守りみたいな感覚で使うのがいいですね。