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現状維持は出来る気がします。大変太りやすい体質ですが、体重は変化なし。毎食前に規定量を飲んでます。食事量は減らしてないので自分的にお守りがわりみたいな物です。これを飲んでない事が最近ないので、やめたら太る気がして続けてます。
2年間飲んでます。
油っぽい物は苦手なのですが、お付き合いでどうしても食べる機会が多いため これなら安心？と思い試してみましたが……変わらないのが効果あったということかもしれません(笑)運動や食事制限は全くしてませんでした。
安全性をかんがえ、有名メーカーのサプリメントをと思い飲んでみました
タイミングとしては
食事の前後どちらかで飲んでいました
服用 翌日はお通じが必ず有ります
生理前は便秘になるので意識して飲んでいました
ただ、減量まではいきません
プラマイゼロと言った感じです
摂食障害の過去があり、肉がついてしまうことが怖くなり飲み始めてから5年以上経過しています。カロリミットを飲んだから体重が減る、ということは無いです。その場しのぎのお守りのように使用しています。毎食飲んでいた時期がありましたが、それを3〜4日続けると栄養が行き届いていないフラフラ感が出てきたので、基本的に夕ご飯食やお酒を飲む前、昼間でも普段以上の高カロリーを摂取するだろうという時に飲んでいます。
体重の増減はほぼ無いので、お守りのように持っています。
ただ、無いと不安になる、という気持ちもあります。
これを飲んだから体重が減った、痩せたなどの効果はありません。
気休め！でも増えはしない気がする。
外食やカロリー高いもの食べるときは飲まないと不安になるときがある、、、
痩せはしないのに常にバックに入れてしまう。
はいってるだけでちょっと安心、、、
今はダイエット期間なのでチートデイに飲みます
毎年帰省のたびに増量していたため、気休めで購入。
食前に飲んでいました。
１週間帰省していましたが、太ることはなく現状維持という感じでした。
旅行など、たくさん食べるときには少し力を借りてもいいかなと思う程度です。
食事の10分くらい前に服用しています。痩せるわけではなく、現状維持という感じです。お腹の調子も変化はありません。
ただ、私の場合服用した後に妙に量を食べれてしまうので、逆に太ってしまいそうです。安心して食べてしまったいるのかと思います。
食べる前に飲むようにしていますが、飲んだときの方が飲まない時より体重が増えていない気がします。
ただ効果の程は分かりませんが罪悪感はだいぶ軽減されている気がします。
毎日のむと言うより食べるぞって時に飲んでいます。
食事30分前に飲んでいました。
これだけ飲めば痩せる、というわけではないけれど、食べすぎても増えないので、しっかり食べる前などには必ず飲んでいました。類似品も沢山ありますが、やはり王道かなぁと思います。
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3ヶ月分を飲みきったところで 結果は-2㌔でした 飲むタイミングを中々決められず 食…
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安全にカロリーカットできそうと思って飲み始めましたが、体重はあまり変わっていません。
そもそも運動や食事制限等にプラスアルファで使うものだと思うので、これだけ飲んでれば痩せるなんてものではないのですが…笑
でも私は明らかに食べ過ぎた次の日の体重増加が気持ち抑えられたかなということがあったのでもう少し飲み続けたいと思います。あと年中便秘がちなのですがこれを飲み初めてからお通じが良くなりました。