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数年前から飲んでいます。一時辞めたり。ダイエットを意識してる時に購入するようにしてます。効果は痩せはしないけど太りもしないという感じです。食事制限と併用して飲むようにしていました。ないと不安になります。（笑）
私自身が親に晩御飯を作ってもらっているので晩ご飯は調整出来ません。なので他のところで微妙に調整したり、運動ちゃんとしたりしていました。副作用とかそういうのはないです。まあ、結論としては気の持ちようですね、、飲むだけで痩せれるなら肥満の人なんていませんしね。
食事前にのむようにしましたが
効果はあるのか？って感じでした。
何も得られなかったような気がしたので
使用を続ける意味がわからなくなって
のまなくなってしまいました。
運動し始めてからは痩せてきたので
サプリに頼ってはいけないと思いつつ
気になる広告をチェックする自分がいますね。
ただ飲むだけでは効果は得られず、体重の変化は全くありませんでした。
恐らく食事制限、運動などと平行して使用すれば良かったのかもしれませんが。。
産後で間食が増え＋運動が苦手な私が楽をして痩せようとした事自体、考えが甘かったようです。
３ヶ月を使用しないとわからないだろうと推測し、試してみましたが、あまり変化を感じる事ができなかった為やめてしまいました。もしかして、飲むタイミングがよくなかったりしたのかな？定期購入をすると少しお安く買えて、解約も自由でオンラインで出来るのが便利でよい点だと思います。
かれこれ8年くらいは愛用しています。
自他ともに認める食いしん坊で、炭水化物を食べる時は必ず飲んでいます。他の方がおっしゃる通り、痩せはしませんが、私の場合、これを飲むのと飲まないとでは翌朝のお腹の出具合が違います。外食時にこれがないと不安でしょうがないです。もはや依存症レベル(笑)
パッケージには食中でもOKと書いてありますが、食前に飲んだほうが効果を得られると思います。知人はこれを飲むと下痢するそうです。私はどちらかというと便秘気味なので、逆にお通じが良くなり万々歳なので手放せない理由でもあります。
特に痩せることは無いです。運動が大事ですねやはり。食べすぎても太らない！なんてことはありません。太りますので食事制限かつ運動をすることが大事だということがわかりました。
継続は力なりは本当だと思います。
飲むだけなのに続かない…外食の時持って行くの忘れたりして結局効果出る前に終了！
姉は半年以上飲み続けてたようです。
暴飲暴食続いても体重は増えないと喜んでました。辞めたのに暴飲暴食が続いた時は一気に増えたので効果はあったんだと思います。
体重の変化はなかったが、生理２週間前～生理が来るまでに毎月２キロ前後増えるのが増えなかった！
今は生理中でお休みしてて、終わったら体重が減るかどうか。
それからまた続けるか決めたいと思います。
大人の方も気になる
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
個包装になっていたので、持ち運びには便利でした。毎食前に（飲み忘れもあります）…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
広告を見て安易に購入。 飲みやすく副作用も無いが何も変化無く全く意味が無かった。…
糖質などを多く摂る夜ご飯の食前に使っていました。個人的には大人のカロリミットよ…
朝食10分〜30分前に飲んでいます。 最初の頃は効いた気がするが今はそうでもありませ…
3ヶ月分を飲みきったところで 結果は-2㌔でした 飲むタイミングを中々決められず 食…
みなさんリデュースはどこで購入されているのですか？ 購入場所が知りたいです。教え…
あまり効果を感じなかった。運動と食事改善が基本でサプリで痩せるなんてありえない…
最初の1ヶ月で4キロ痩せました。 あとはゆっくり1ヶ月2〜3キロずつ。 運動も特にしま…
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最近ドカ食いをしだしてしまい、5キロ太ってしまいました。
在宅仕事なので食べる事を我慢できず、こちらを購入してみましたが、やはりこれだけで何もしないと太ります｡｡｡
罪悪感を感じないためのお守りみたいなものです。
痩せるには食べるのを我慢して運動するのが1番なんですよね。分かっちゃいるけどなかなか出来ず。