てつみ
なんというか、胸やけ?します。
効果はいまいちわかりませんでした。
今はダイエットサプリ飲用はやめて、
ビタミンやミネラルサプリのみ利用してます。
とくにこれということは起きませんでしたが、確かにお通じが良くなりましたね
まあ、一言で言う
お通じが良くなる、太りにくいサプリ
といったところでしょうか、まあ悪くもなく良くもなく、でも買ったことに後悔はありません!なのでよかったです!!飮み続けまぁす
つい、こないだ買いました。
私は、部活上痩せないといけないので買ったのですがあまり変化がないです。
でも、これを飲んだせいなのか尿がいつもより黄色でした。
確かに食べても太らないと思います。
私としては、効果あり。
しかし…
このサプリのせいなのか…
100%関連性があるとは言い切れませんが
これを飲んで、1年ほどたった時に
急性肝炎で1っカ月ほど入院しました。
なんのサプリでもそうですが、やはり補助食品といったところでしょうか。ボリュームのある食事の前に飲んでおくと多少体重増加が押さえられることもあるようです。だからといって、食べたいだけ食べていれば当然増えますよね。痩せようと思うなら、やはり基本は食事制限(無理せず、量を少し減らして栄養バランス良く)&運動でしょうか。…ということで、これを飲んでいるだけでダイエットできるということはあまりないと思います。
他サプリも飲んでいるので微妙ですが、何袋か飲んでたら5kgぐらい減ったと思います。
丸々コロンとした形なので飲みづらいです、多目の水でグッと飲まないと喉に痞えちゃうかもしれないので注意です。
飲み始めて数年経ちますが、体が慣れてしまったのか、減量効果は見られません…。
もう維持する方に回っちゃったんですかね…、安価でいいんだけど、続けようか本気で検討中です。
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半分くらい飲んでから ふと これって いつ飲めばいいんだろって 調べてみました(^◇^;)
まちがってたぁ(゜◇゜)ガーン
でも 飲み始めてから くっさい 宿便みたいなの出るようになったけら まっ いいかぁ(^。^;)
でも袋に 飲むタイミング書いといて欲しかった(T^T)