口コミ評価ランキングを見ずにダイエットサプリを試すと、
失敗や後悔のリスクが上がります。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る私は、三年前使用してました。ビリーする前に飲んで、なんと半月で－８kgのダイエットに成功しました！！(^0^)/
やっぱり、運動は必要です。
後、多少の食事制限も。
普通に運動するより、胃のあたりがポカポカしてきて、燃えてる感じがしてました。
便秘には、とくに効きませんでしたf^_^;
最近、太ってきたので、又試してみようと思ってます。
飲み始めてまだ3日ですので体重変化はありませんが、異常な過食かピタリとやみました
バランスよく食べることができてそれだけで幸せ＾＾夜は食べることを忘れるくらい食欲がおさまってます。でも、体調は悪くないので、くれぐれも食事内容に留意し体を壊さない程度に続けていきたいです
体重も楽しみですが、焦らずに
飲むだけで痩せるサプリなんて存在しないと思います。あるとしてもMDクリニックみたいな死に至る危険薬だけ。
適度な運動、バランスのよい１日三食の食事、そしてサプリ。
これで初めて効果がでるのでは?
サプリはあくまでも健康補助食品。
どのサプリにもかいてるハズですよ
体質、体調により合わない場合あり、個人差あり。。
主食 主菜 副菜を基本に 食事のバランスを。。
使い始めて一週間ですが、
なかなか順調に体重、落ちてます
64.5㌔から一週間で60.2㌔まで落ちました！
もちろんこのサプリは燃焼系サプリなので、運動も併用しなければ意味はない感じです
ただ、ちょっと歩いただけで汗がどばどば出るので、代謝が悪かった私にとってはうってつけでした
あと、通販で買うものと薬局で買うものは少し違うって話を友達から聞きました。
薬局で店員にきちんと説明を聞いてから使った方が安心ですよ
飲み始めて1週間くらいです。
30代前半OL、出産歴なし、82.5kg→80.5kgと2kg痩せました。
(これを飲み始めてから3～4日後に、明治のプロティンダイエットも始めました。このサプリだけで効果を実感するのは難しいです。運動や食事制限など、何かと併用するといいと思います)
皮下脂肪が厚く、運動不足で、太りすぎていたので、燃焼系のサプリが合っていたみたいです。
毎朝(7時半ごろ)、3錠飲んでいます。
10時～15時の間は身体が暑くて、クーラーのついている部屋にいても、うちわで扇いでしまうほど。
とくに13～14時ごろがピーク。暑すぎて頭がぼーっとします。
15時をすぎると落ち着いてきます。
今のところ効果が出ているので、1箱飲みきるまで続けます。
79kgより減ったら、ウォーキングを追加するつもり。
(ウォーキングと言っても、バスをやめて、30分ほど駅まで歩くだけですが…)
とにかく、運動などとの併用がオススメです。
ちなみに、毎日の食事ですが、朝はご飯と味噌汁、昼はナノシルバーで一番小さいタッパでお弁当です。(これは1年以上続けています)
今は夜だけ、プロティンダイエットを飲んでいます。
でも、土日は、カロリー気にせず、食べたいものを食べたいだけ、食べています。
フラッシュ…は3箱飲み終えた頃、ガクッと3キロ落ちました。
ちょうどティラピスを始めた頃でもあるので、運動との併用が効果的と思われます&iF99B;
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
ダイエットカフェでは、17年間で203,345件の口コミを集計。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る効果はあまり感じなかったです。便通は良くなった気がしました。体重や見た目の変化…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
内臓脂肪・皮下脂肪に効きそうなのと漢方なので安心かなと思って飲みました。わたし…
無理のない食事制限（小麦と甘味をやめる）と毎日のウォーキングと併用し、現在マイ…
効果なし。味も気持ち悪い。一箱目飲んで、ホントにもういらないと思った。スムージ…
薬局で見かけて購入。 食前に飲むことを推奨されているようです。 特に効果を実感で…
平日は置き換えダイエット、土日は好きな物を食べる前に「黒痩黄金茶」を飲む事を3週…
１袋１か月分と思って購入し、１日２回４粒飲んでいたら足りなくなり・・・ よく見た…
食事量も減らして、8000歩程度のウォーキングしました。途中から大人のカロリミット…
食事前にさっと飲めるので続けるのは苦じゃなかった。でもたまに飲み忘れる。 生活習…
使用したのは３年ほど前、４０代後半で体重が一気に増えた頃です。 他社の「血糖値増…
軽い運動と併用して、少し減りました。 サプリの効果かは不明です。 自分自身では、…
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