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飲み始めて1週間くらいです。
30代前半OL、出産歴なし、82.5kg→80.5kgと2kg痩せました。
(これを飲み始めてから3～4日後に、明治のプロティンダイエットも始めました。このサプリだけで効果を実感するのは難しいです。運動や食事制限など、何かと併用するといいと思います)
皮下脂肪が厚く、運動不足で、太りすぎていたので、燃焼系のサプリが合っていたみたいです。
毎朝(7時半ごろ)、3錠飲んでいます。
10時～15時の間は身体が暑くて、クーラーのついている部屋にいても、うちわで扇いでしまうほど。
とくに13～14時ごろがピーク。暑すぎて頭がぼーっとします。
15時をすぎると落ち着いてきます。
今のところ効果が出ているので、1箱飲みきるまで続けます。
79kgより減ったら、ウォーキングを追加するつもり。
(ウォーキングと言っても、バスをやめて、30分ほど駅まで歩くだけですが…)
とにかく、運動などとの併用がオススメです。
ちなみに、毎日の食事ですが、朝はご飯と味噌汁、昼はナノシルバーで一番小さいタッパでお弁当です。(これは1年以上続けています)
今は夜だけ、プロティンダイエットを飲んでいます。
でも、土日は、カロリー気にせず、食べたいものを食べたいだけ、食べています。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る効果はあまり感じなかったです。便通は良くなった気がしました。体重や見た目の変化…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
内臓脂肪・皮下脂肪に効きそうなのと漢方なので安心かなと思って飲みました。わたし…
無理のない食事制限（小麦と甘味をやめる）と毎日のウォーキングと併用し、現在マイ…
効果なし。味も気持ち悪い。一箱目飲んで、ホントにもういらないと思った。スムージ…
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平日は置き換えダイエット、土日は好きな物を食べる前に「黒痩黄金茶」を飲む事を3週…
１袋１か月分と思って購入し、１日２回４粒飲んでいたら足りなくなり・・・ よく見た…
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軽い運動と併用して、少し減りました。 サプリの効果かは不明です。 自分自身では、…
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最低３ヶ月は続けようと思い毎日飲みましたが、良いも悪いも何の変化も見られなかったのはこの商品が初めてです