脚痩せるんるん♪１日７秒で美脚の創り方の評価3の口コミ

私は残念ながら効果ありませんでした。

一日７秒では終わらないし(ﾀﾞｲｴｯﾄはそう甘くないことは承知しておりますが・・・)、結局大事なのは食事ですね。

これができれば誰だって痩せるのでは？と思います。
ただ、それを守った上で体にあまり変化は見られませんでした。

　足痩せしたくて　半信半疑で購入しました。

購入前から7秒で結果がでるわけはないと思っていました

7秒とは、一つの動作に対してですので全てとなると結構面倒です。
慣れたらいいだけですけど。

結果はでたのですが、止めると戻った。ってか太くなった気がします。

NG食材や水分のとり方など外にもしないといけない事があります。

全く結果が出ないわけではないのでやる気のある方、継続できる方にはいいかもしれませんね。

7秒ではできません。
足は細くなりました。
腰回りなんかは変わらず。
食事制限が続けられないと、維持はできないかも。

特別よいという感じはしません。
でも、脚の形はよくなってきています。

マッサージだけですが、１ヶ月続けでもあまり効果がなかったです。
水分を多量に摂取したら、頻尿になってしまったorz

春先に購入してマッサージは一応毎日続けています。
むくみがとれ、主人に脚は痩せてきたな、と言われました。
食事のコントロールはなかなか実践出来ていないため体重はあまり減っていません。太ももは体重と比例というか関係しているらしく太もも自体は細くなっていませんが、膝上がかなりすっきりしました。
１日７秒ではできませんが、マッサージはとても簡単なものなのでむくみ症の方には良いかもしれません。

ただ、食事コントロールは意思が強くないと続けられないと思います。

とにかく簡単なので続けやすいです。ただNG食材大好き人間には食事コントロールがきつい。

実際は7秒ではとても終わりません。

特にお金はかからないし、悪いことはありませんが、劇的な効果はありませんでした。

７秒間×３回
みたいな感じです。
それとだんだん
マッサージの種類を
増やしていかなければ
いけないので
７秒では終わりません。
また、マッサージだけでの
効果はごくわずかで
食べ物を変えて＆マッサージ
で初めて細く
なりはじめる、
って感じです。

私はこのマニュアルを購入しました。
これはマッサージだけではなくて、食べ物から変えていかなければいけないので、食事制限したくない人にはあまり向かないかもしれません。
けれど続けていけば効果はあると思います。