脚痩せるんるん♪１日７秒で美脚の創り方の評価2の口コミ

私には効果ありませんでした
テキストが読みにくかったです
下半身痩身には、骨盤の前傾、後傾の矯正が必要だと思う
返金はすぐ手続してくれましたので、気にかかる方は購入してみてもいいのでは・・・

お菓子やめて、炭水化物控えて、お茶いっぱい飲んで簡単なマッサージすんですよ。とても簡単な！脂肪が落ちるというより、むくみ取ってそれを維持！って感じ。脚のきれいな人はご飯&ezF388;は２口程度しか食べないよって。そうかなあ～&ezF6BF;
脂肪落とさなきゃ意味ないやん。返金方法調べよっ

夏に購入し、実践しましだが全くサイズダウンしませんでした。マニュアル内容もセルライト対策ではなく、むくみ対策の内容で、情報が薄いと思います。ただ、私はきっちり返金して頂きました。メールをし、その二日後には連絡を頂ききっちり返金してもらえたので、よかったと思います。皆さんがコメントされていた通り実際一日7秒で終わるはずありません。約10分ぐらいかかったと思います。

私も購入して、実践してみました。
１日７秒だけということでしたが、みなさんが書いているとおり、ほとんど食事制限がメインなようです。
あとは排泄のサイクルをよくすることやマッサージといった感じです。

なるほどなぁと思うこともたくさんありましたが、それができないから悩んでいるわけで・・・

マニュアル本はキレイで画像もあって見やすいのですが、情報量が多くて私には消化できませんでした。

マッサージとしてはとても簡単なものですが、「１日７秒間」ということはないです。
マッサージと排泄のサイクルで、むくみにくくはなったと思いますが…
痩せはしません。

マッサージ＝美脚をつくる
ダイエット＝食事制限（ＮＧ食材を痩せ食材に変える）
排泄と意識

色々な本を読んで脚痩せを勉強している方であれば、特別目新しいことは書いてないと思います。
私もネットの情報商材を買うのは初めてで、今までは雑誌や書籍を読む程度でしたが、
買ってちょっぴり後悔しまいました。。。
表現方法や言葉が違うだけで、どれもどこかで一度は見聞きしているなぁ、と。
ボリュームもあり読み応えはありますが、これだけのお金があれば別のものが買えたなぁ…と思います。

私も購入しました。
が、１日７秒間×１４日間で細い足になれるわけではありません。食事制限アリ、１日数回のマッサージ（もちろんきちんと行えば７秒間で済む内容ではありません）もアリ。おまけに体重が重すぎる場合はまず体重を落としてから、ということで、結局私は途中で断念してしまいました

ただ書かれている内容は、なるほどな、と思えることが多く書かれています。ダイエットの参考には大いになると思います。

ですが、１日７秒程度の努力でラクして脚やせができる、といった内容では決してありませんので、楽して痩せたい方にはおススメできませんね

効果があると書き込みがあったので購入しましたが、結局は食べ物中心のダイエットのような気がして長続きしませんでした。初めは我慢出来るのですが、時間が経つと食欲を抑えられなくて・・・。
マッサージなでは血行を良くしたりするので、効果はあると思うのですが。