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懐かしいです。正直、やった事さえ忘れてました。
35年前です。高校生でした。一万円は当時高価でしたが思い切って購入。
鶏肉、プルーン、オレンジ、お水２リットルがOKでしたでしょうか？
好きな物だったので始めた頃は苦ではなかったでしたが、同じ物だけではね・・・
数キロおちましたが止めたとたんに今までセーブしていた物を食べて元通りでした。
37年前、高校2年の夏休み、ダイエットを決意して思い切って購入しました。きっかけは、ビフォーアフターの方々の写真があまりにも強烈だったからです。ですが、やってみると辛かったです。私の場合は、水をたくさん飲まなければならない事が一番嫌でした。
ある日、家にあった食パンから目が離せなくなり、食べてしまい、その日を境にやめてしまいました。結局一か月続けて、7キロ痩せることができていましたが、その後5キロ戻ってしまいました。でも2キロ減は、キープできたので、無駄ではなかったかなと（笑）。
途中で挫折して言うのもなんですが、リバウンドしたとしても、一度は成功体験を得られたので、否定的に思えません。50歳過ぎた今、何をやっても、なかなか痩せられません。リバウンドすることすら私には今や憧れです。
やればやるだけ結果がでた。
ファスティングダイエットとに比べたら全然まし。
食べられる。飲める。それがあるかないかで全然違う。
面倒くさがりなので、走るとかは３日坊主。
ただ半身浴・ストレッチ・筋トレはできる時に出来るだけやってました。
後は沢山寝る。
知らなかった代謝の仕組みなどもあり、大変勉強になりました。しかし、メソッドを習…
旬の果物を毎日食べるようにした事によって減量に成功しました。今は、柿やなしを食…
誰もが知っているであろう事をまとめただけの物。テレビのちょっとしたダイエット番…
効果は感じられなかった。解約する時もなかなかつながらないし、その後の電話がしつ…
説明通り試したが効果ありませんでした(´・ω・｀)残念です 色々と試していますがまだ…
モデダイで試して３ヶ月くらいで10キロ以上痩せましたがやめたら戻りました。またい…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
やり始めて1ヶ月。今では楽しくなっています。やり始めて2キロ減。目標まであと5キロ…
この方法は、理論的には正しいと思います。ただ、この理論の元になるものは、目新し…
あまり効果を感じませんでした。 しっている情報ばかりだな～と思いました。 ただ、…
とりあえず買って試してみましたが、あまり効果もなく、途中でやめてしまいました。…
お値段が高い分栄養バランスなど考えられているのかもしれませんが…やはり甘すぎて食…
高校生のときにバイトのお金を使って買いました。
水を１日コップ八杯飲む。プルーンかレーズンを食べる。タンパク質として豆腐を好きな味付けで食べるという食生活をしていました。
確かに痩せましたが、一生この生活は無理です。飽きます。