身長172センチ女性の平均体重を徹底調査

体重変化 67kg→62kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　トクホの伊右衛門　特茶

皆さんあまり効果がないようですが僕は痩せました これを飲み始めて3週間ほどで、お菓子もご飯も今までのまま、運動もせず2キロ減りました その後も減り続け、二ヶ月で5キロ減りました もう飲み続けて半年ですが、 それ以上は落ちません。しかしご飯もお菓子も食べて運動しなくても戻ることはありません。 なので、ある程度減ったらあとは維持 っていう感じで飲んでます。 飲みやすいので続けられます。 きっと軽い運動をすると、飲まないより劇的に体重は減ると思います。 しっかり運動してる方は特茶を飲みながらの方が面白いように体重が減るみたいなので笑 何もしなくても僕は効果がありました

体重変化 65kg→61kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　オリルスタット

脂分を多い食事の際に服用し、約6か月ほど続けていますが 少しずつですが体重が落ちてきました。 デメリットは油がトイレの便器にこびりつくため、 トイレ掃除が面倒なのと、おならがしづらくさらいには臭いことです。

体重変化 70kg→64kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　DHC　プロテインダイエット

夜ごはんだけの置換えで朝昼はすきなものを食べられたので長続きしてやせられました。ただし、やせようとする意識（むだな飲食はしない）、定期的な運動は必須です。２日おきにジョギング（約１時間くらい）、筋トレ（約３０分くらい）をやりました。

体重変化 67kg→63kg　 使用期間 3週間

使用商品　DHC　フォースコリー

便秘気味で便が３日に１回だったのが毎日出るようになり、ウォーキングと併用しています。効果は確実にあります。ウォーキングだけだと1ヶ月に1キロペースで体重が落ちるのですが、フォースコリーを飲んでウォーキングすると効果倍増でした。目標は−10キロなので後7キロ頑張ります。飲むだけで痩せようと思ってる方は一生ダイエットは無理だと思います。私もそうでしたから。ウォーキングは３０分でも効果あるのでフォースコリーと併用してみては？

体重変化 69kg→64kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ビリーズブートキャンプ～エリートセット

30過ぎてからお腹が出て来て体脂肪が増え70キロ超えそうになったので試してみました。 やり始めたトレーニングのきつさから通しでできませんでしたが2週間経過ぐらいからはできるようになりました。 トレーニング自体はきついですが何よりビリーの励ましの声と一体感がよく3ヶ月で体重も5キロ落ち腹筋もついてきてとても良かったです。 これからも続けて行きたいと思います。

体重変化 70kg→65kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ザ・リッパー

とあるYOUTUBERの方が、この商品は良いという動画を見て即購入。運動前に飲むと全身がピリピリするような感覚があり、発汗効果が高いのを実感します。ジムに週4～5回通っている為、この商品のみで痩せたかは不明ですが、何となく効いている感じはあります。

体重変化 70kg→66kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　リングフィットアドベンチャー

最初は、負荷が軽いと感じていたが、続けていくうちに、軽い負荷だが効いてる感じはある。筋肉を大きくするような、筋トレは少なく、スリムな体を作ってくれると感じる。ゲーム性があるので、楽しく続けられるが、マンションでは使用しづらいと感じた。

体重変化 72kg→66kg　 使用期間 5ヶ月

使用商品　ベジライフ酵素液

そもそも置き換えダイエットなので1食抜く事が前提、その上で肌の衰えや栄養不足を補完する商品であり、「やせる」とはベクトルが違うと思います。これを飲んでも食事の回数が変わらなければ何も変わらない（栄養バランスは取れるかな？）後、値段が高いので続けるのは困難ですね