ダイエット目的でOILをアマゾンにて購入しました。
ランチ時に、持参したサラダにかけて毎日頂きました。
たまにコーヒーに入れて飲んだりもしましたが熱に弱いらしくて効果なかったんだと思います。
無味無臭なので、何にかけてもおいしいです。
友達に勧められて購入して毎食小さじ１位おかずにかけたり、ヨーグルトの中に入れて使用しましたが、ほとんど変化なしでした。運動も少ししましたが、体型の変化も感じられずモチベーションが保てませんでした。他のサプリと併用しないと体重減少までは難しいのかな？と感じました。
今のところ特に効果は感じられなかったです。
ただまだ１ヶ月しか使用していない(毎日ではない)からかもしれません。しかし、身体には良いものを使っているはずだから…と、これからも引き続き使ってみようと思います。
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