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朝一に飲み続けました。もともとの頑固な便秘だった状況が改善されたものの、ウエイト的には大きな変化はなかった。便通の改善もに長く続けているうちに以前の状況に戻ってしまったように感じた為、終了してしまいました。
パーソナルダイエットで糖質制限した時にMCTオイルを取るよう言われて食事に追加しました。開始したおかげか、すぐにケトン体質となり痩せやすくなった気がします。徹底した食事とある程度の筋トレの成果とも思われますが手助けしてくれたのは間違いない気がしてます。
友人に勧められ毎朝のコーヒーに混ぜて飲む生活を約1年ほど続けてみました。コーヒー…
まだ目に見えての変化はないです。トイレ(小)の回数が増えました。普段、トイレが遠…
試しにしてみたところ、実感は感じられませんでした。 解約しようと思い、電話したと…
雑誌を見て、買おうか悩んでます…物ごころついた時から足が太いのがコンプレックスで…
特に体調の変化は感じず。錠数の多さや味の飲みにくさでなかなか続けられずでした。 …
3ヶ月継続。LDLコレステロールが高く下げられるかも？と思い、購入しました。1日1袋…
最初は下痢が続いて大変でしたが、胃もたれ？軽い吐き気で食欲が抑えられました。ア…
MCTオイルに比べてお腹が緩くなりにくい。 味はココナッツオイルコーヒーのような味…
サプリメントでも調理用ココナッツオイルと合わせて挑戦しました。 サプリメントは飲…
代謝を上げたくて、朝のトーストやコーヒーに使用していましたが、オイルなので他の…
ダイエットに効果があるかというと微妙だと思います。これを毎日摂取したからといって痩せることはないかと。むしろ、カロリーとしては結構あるので量の調節は必要です。
でも、間違いなく便通がよくなるし、良質な油なのでバランス良い食事を心がければ少しずつ効果がある気がします。
私は毎日ヨーグルトに入れて食べてますが、ダイエット関係なく凄く美味しくなるので続けられてます。
これからも継続していきます！