桃珍 女性 | 49歳 | 150cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 64kg⇒64kg
ほぼ無味無臭のオイル。
毎日ではなく、思い出した時にサラダや飲み物等に混ぜて使っていました。
あまり多く摂るとお腹がゆるくなるので量には気をつけていました。
一本を三ヶ月くらいで使い終わって気づいたら少し体重が減ってました。
運動なし、食事も特に変えてません。
MCTオイルのお陰かどうかは分かりませんが、ドレッシング等のオイルとして使うなら他のオイルよりもMCTオイルの方がいいのかなといった感じです。
毎日飲むようにしました。特に変化は感じませんでした。
サラダにかけたりお味噌汁に入れたりコーヒーにいれたり。味は特にきになりませんでした。体重は変わりませんが健康に良いのかもしれません。もう少し続けてみます。
テレビでもよく宣伝しているし、ソフトカプセルも売っていたので、いつでも使いやすいと購入しましたが、飲んでいるからと安心になり、かえって食べてしまいました。
飲むタイミングがあったのかわからないけど私には合わなかったです。
毎日できる限り使用していますが、あまり効果は感じられませんでした。摂取しすぎると体調が悪くなるそうですが、そこまで体調の変化は感じませんでした。継続はしやすいですが、効果は感じられずふとってしまいました。
友達に勧められて購入して毎食小さじ1位おかずにかけたり、ヨーグルトの中に入れて使用しましたが、ほとんど変化なしでした。運動も少ししましたが、体型の変化も感じられずモチベーションが保てませんでした。他のサプリと併用しないと体重減少までは難しいのかな?と感じました。
ロカボダイエットをするにあたり、糖質制限はするけど、脂質はきちんと取る必要があるため購入しました。
小さい瓶で1000円くらい、ちょっと高いです。
食事制限をするとつい脂質も取らなくなってしまいがちですが、このオイルで補っています。
私は朝の酵素ドリンクに混ぜてます。味も匂いもないので問題ないです。
これ単体で痩せるとかはないと思いますが、いい脂質を取るにはおすすめです。
よくTV等に出ていたので気になり買ってみましたが、体重が減ったわけではありませんでした。一時的にお通じがあったくらいの変化です、コーヒーにまぜて読みましたが、コーヒーに油が浮いているようで無理して飲んでいたくらい、上手な接種方法が見つかりませんでした。
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ダイエット目的でOILをアマゾンにて購入しました。
ランチ時に、持参したサラダにかけて毎日頂きました。
たまにコーヒーに入れて飲んだりもしましたが熱に弱いらしくて効果なかったんだと思います。
無味無臭なので、何にかけてもおいしいです。