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2022年6月12日 10:31
若いときから便秘もあり、体重も便秘から改善していけば少しは体重も落ちるかなぁーと思いましたが、特に変わった感じはありませんでした。ダイエットと関係ありませんが、睡眠の質は上がったような感じはあります。
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痩せる？？と聞かれたらＮＯですね。
ヤクルトブランドを信じて続けてますが、今のところまったくです。飲むタイミングとしては朝です。コスパも決して良いとはいえないかな。一緒に続けている娘は体重キープしているようです。
痩せる気がしない。
確かに腸内環境は良くなったかもですが良くなったからと言って何も変化はありませんでした。
これならプロテイン飲んで運動した方がまだ効果があると思います。やはり期待していた分、ショックでした。
睡眠の質が改善されたりストレスがなくなったりと、Twitterでバズってたものほどの効果はなかった。また糖質がえらい高いのでダイエット向きではないかと思いました。きいてるひとはきいてるので、人によるんだと思います。
毎朝起きてすぐ飲んでました。お通じが良くなった気がしないでもないですが、他には特に何の変化も感じず、1ヶ月で飲むのをやめてしまいました。もともと眠りが浅い方なんですが、飲んだからといって、よく眠れるということも特に私にはありませんでした。
職場にヤクルトの販売員さんが来ているので、買いやすくて飲んでいますが、特に何も変わりはないです。しいて言えば、便秘は多少改善されたように思いますが、最近運動量が増えたせいなのか、ヤクルトのおかげなのかは分かりません。
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