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2023年5月19日 07:21
110キロからの使用で6ヶ月間飲み続けました。結果はマイナス10キロでした。でも同時に筋トレとウォーキング5キロを毎日してたので純粋なサプリの効果では無いと思いますけど一応体重は減らす事は出来ました。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る110キロからの使用で6ヶ月間飲み続けました。結果はマイナス10キロでした。でも同時に筋トレとウォーキング5キロを毎日してたので純粋なサプリの効果では無いと思いますけど一応体重は減らす事は出来ました。
最初は一ヶ月だけ使用して効果なしでした。それはこれを飲めば何でも食べれるという安心感から食べ過ぎてました。サプリだけでは痩せないと実感しながら何回もネットを見て、また試してみたくて今度はサプリだけじゃなく食事とかも気をつけて飲んでみよう。と思い定期で注文しました。
1日３回朝、昼、夜の食事前に3粒ずつ飲み、ちょこちょこ食べてた間食も止めて夕飯は寝る3時間前には食事を終わるようにしてたら代謝が良くなったのか？食事の度に体が熱くなり便秘だったのに毎日便が出るようになり嬉しいです。痩せる為なら体には悪い物が入ってないから1ヶ月で3袋買ってのんでます。私の体験からサプリだけで痩せる事はないと思います。食事も大好きな菓子パン、麺類を1週間に一度だけにして和食中心にした結果体重も4キロ減りました。1ヶ月3袋は高い出費ですが、間食代を抑えれば買えるのでこれからも続けていきたいと思ってます。
わたしの体に合ってそうです。
筋トレもしているのでHMB摂りたいと思っていて、さらに燃焼効果も期待できそうです。
いずれにしても、体にあってそうなので、今後も続けてみたいと思ってます。、
細マッチョ目指して頑張ります。
エアロバイクを平均一時間漕いでます、カロリーは550以上消費されます。漕ぎ方にも寄りますが、ちょっと早めで普通に漕いでます。激しく漕げばまだ消費されます。エアロバイクは血圧や自律神経にも大変効果がありました。食事は特に気を付けてないが、たっぷり食べた次の日は軽く控えてます、カロリミットは食事前に摂取。バニボは動く（歩、エアロバイク、サウナ等の）身体を動かす ちょっと前に摂取。普通に飲むのではなく、動くちょっと前にね！全部の効果が効いてるのかなぁ～私の場合は一月で四キロ痩せてます、個人差は絶対に有りますが、一月で四キロは大きな成果。リバウンドしない様に気を付けます
まだ届いたばかりですが、飲むとポカポカしてきます。
カーブスに行っていますが、トレーニング前に飲むと、いつもより汗が出るし、心拍数も上がるので効きそうな気はします。
心拍数が上がるので、心臓の弱い人には良くないのかは、わかりません。
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