最初は一ヶ月だけ使用して効果なしでした。それはこれを飲めば何でも食べれるという安心感から食べ過ぎてました。サプリだけでは痩せないと実感しながら何回もネットを見て、また試してみたくて今度はサプリだけじゃなく食事とかも気をつけて飲んでみよう。と思い定期で注文しました。
1日3回朝、昼、夜の食事前に3粒ずつ飲み、ちょこちょこ食べてた間食も止めて夕飯は寝る3時間前には食事を終わるようにしてたら代謝が良くなったのか?食事の度に体が熱くなり便秘だったのに毎日便が出るようになり嬉しいです。痩せる為なら体には悪い物が入ってないから1ヶ月で3袋買ってのんでます。私の体験からサプリだけで痩せる事はないと思います。食事も大好きな菓子パン、麺類を1週間に一度だけにして和食中心にした結果体重も4キロ減りました。1ヶ月3袋は高い出費ですが、間食代を抑えれば買えるのでこれからも続けていきたいと思ってます。