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3mgを1ヶ月、7mgを2ヶ月飲みました。
最近は慣れて来たのか、以前より食べられる様になり気を抜くと体重が0.5〜１キロ戻るようになりました。
これ以外、何もせずに５キロ落ちたので効果はありますが、やめたらリバウンドしそう。
食欲が減ります。
が、それ以外何もしていないのですごい痩せる訳ではなく、微減といった感じです。
少しずつ運動もしていこうと思います。
運動も合わせていき、この先どれくらい減るかを楽しみにしていきたいと思います。
値段は高めですね。
約2ヶ月、3mgを飲んでいます。
薬代がネックですが、サプリやダイエット食品と比べたら、さほど変わらないですし、何より効果があったので、あと少し続ける予定です。
最近は慣れてきてしまっている感じがしますが、いざ食べ始めると、そんなにご飯いらないや。となります。
7mgまで増量した所で5キロ痩せました。
食事に対する欲求が減るんですよね。
空腹感がなくなるので、1日2食で足りるようになりました。
14mgまで増量しましたが、体が慣れたのか落ちなくなりやめました。
起床時内服、水の量も規定されてましたが、私には難しくはなかったです。
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毎日20分程度の運動と、なるべく高タンパク低糖質な食事を心がけつつも、全く痩せないので(以前低糖質ダイエットで8kg痩せるも戻った)、肥満外来にて処方してもらいました。
副作用が心配だったので、休日からのスタート。初めの2,3日は頭痛と吐き気が酷く、続けられるか心配でしたが、１ヶ月たった今では、平常時と変わらず。気をつけないと食べすぎてしまいます^^;
１ヶ月で、スーグラと併用で3kg痩せました。
次の休日から、3mm→7mmになります。