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痩せたけど、辞めたら元に戻る。ずっと飲み続けなければいけないものなので、金額的にも高いし、やはり自分の意思でコントロールしなければ痩せないのかもしれないなと。これは、食欲低下する感じなのですが、いつもなんか調子が悪い感じでムカムカ？というのが続きます
知り合いの方に勧められてはじめました。
たしかに糖の吸収をさまたげ、効果はあるのですが値段が高いので継続することが難しく、3か月ほどでやめてしまいました。1日一錠で良いと言うのも飲みやすくて良かった点です。
今年の正月明け、自分史上最重量になってしまったので、藁にもすがる思いで薬を試してみることにしました。オンライン診療で処方してもらえるし、ネットでサプリを買うのとたいして変わらず手に入る手軽さが良かったです。(オンライン診療で13,200円でした)
リベルサス錠3㎎を4週間飲みました。
1週間でマイナス1㎏、結果4㎏の減量に成功しました！
前もってネットで口コミを漁り、効果が出やすい方法としてあがっていた『起床後なるべく少ない水で服用』『その後は2時間飲食しない』を守りました。
副作用の胃のむかつき・食欲減退もあり、単純に食べる量が減ったのも事実ですが、今まで効かないサプリに何万も投資したことを思えば、効果はあったと思います。
ただ、4週経過後7㎎にアップするのは、副作用の心配と費用の面から続けるのは困難と思い、定期処方を中止してもらいました。
費用対効果としてマイナス1㎏=3,300円の計算になりますが、今まで全く減量できなかったことを考えると、悪くないと思います。
でも決してお安くはないのでマイナス☆1個ですね。
《オマケ》
その後、空腹を我慢するのが苦じゃないことに気付き、テレビで知った『16時間断食ダイエット(オートファジー)』にトライして5ヶ月で10㎏減量しました！
16時間から始めて、18時間、20時間と断食時間を延ばして最終的には1日1食になりました。
今は厳密に断食時間は設けていませんが、食生活と嗜好が変化し、52～53㎏をキープしています。
このままリバウンドしないように頑張ろうと思います。
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3mg1ヶ月、7mg2ヶ月使用中ですが、効果はそこそこありました。ただ生理前の食欲には勝てないです。副作用は、最初の頃にかなり胃もたれ感がありましたが、今は特になにもありません。14mgにあげるか、他のを試してみるか検討中です。