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更年期もあり体の不調には体重の増加もあると重い、かと言って食べることが大好きなので、減らすのはストレスになるので、運動かサプリ？？と思って買ってみた。ギムネマとか白インゲン豆、サラシアなどよく見るダイエット成分が入ってます。
1日4粒と書いてあるけど、いつどのタイミングかがよくわからないから、一度に４粒でもいいのか、分けた方がいいのか？？結局昼食前に4粒とか飲んでみたけど、忘れてしまったり、なかなか続けてが難しく
気休め程度と思って飲んでます。
結局早寝早起きして5分でも運動するのが一番でした。
でも増えもせずなので効いてるんだと思います。
まだまだこれからももう少し続けてみようかなと思います。
便秘がなおった気がします。
痩せる、までではないですが
食べても太りにくくなりました。
安心のために何年もリピートしています。
ネットで買うとドラッグストアよりもかなりお安く買えます。
そして快便になりました。
粒も小さくて飲みやすいです。
脂質の制限に伴い、炭水化物の摂取量が増えたので飲んで見ましたがあまり効果は感じれなかった。実際には1kg体重は減ったが、全体的にカロリーが基準値以下のため、下がった感じがします。炭水化物の摂取量が減っているのなら、もう少し減ると思う。
炭水化物をよく食べるので、商品名に目がいって１回飲んでみようと購入しました。１ヶ月ほど飲みましたが効果は全くわからず。というか、よくわからなかったです。リピートしようとは思いませんでしたというか、効果がわからなかったので結局全部飲みませんでした。
地道に飲んでみましたがいまのところ、わたしにはあまり変化を感じられませんでした。気休め程度ということでしょうか。。
やはり食事制限がいちばんですね
しかしプラセボ効果を信じてもう少し飲んでみようとおもいます。
とりあえず炭水化物が大好きで辞めれず更年期のせいなのか太って来たので試してみたが私には微妙だったのか太りもせず痩せもせず･･･と言った所。太らなかったので効果有りなのか
始めたばかりで、まだ効果は全然わかりません。
ずっと痩せることが出来ずにここまできてしまい。
さすがに、どうにかしたい一心ですが、運動苦手でお米が大好きな私でも痩せることができるのか、試してみたいと思ってます。
炭水化物が好きなので試してみたが、４ヶ月続けてもあまり変わらず。効果的な飲み方も調べて実践するもあまり変わらず。
そろそろ他の物にしようかと思っている。
ただ、沢山食べた割には体重増加はなく、運動も併用するとまた違うかもしれない。
ドラッグストアで気軽に買える値段なので試してみました。変な味や副作用もなく飲み…
ちょっと体重が増えてきたので購入。 やはり漢方薬なので独特の匂いがした。 自分の…
暴飲暴食で激太りしてしまったのでダイエットを決意しました。 数年前に脂肪燃焼スー…
痩せたけど そりゃ食べなかったら痩せる 痩せ方がキレイじゃなく 周りの人に心配され…
友人からの勧めで購入しました。3ヶ月では少なかったのかもしれませんが、効果は感じ…
飲み始めてから便通が良くなりました。便秘の方にはオススメします。 ストレッチ前に…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
飲み始めた頃はめちゃくちゃ効果を感じましたが、次第に食欲は復活してしまいます…。…
みんな効くと書いていたので試したところ 吐き気や頭痛の副作用が強く出て辞めました…
口コミが良かったので購入してみました。 私は喉の渇きなどはあまり感じなかったです…
副作用もなく効きましたがすぐに(3週間程度で)耐性がついて食欲抑制効果がなくなって…
極端に体重の増減はありませんでしたので、目に見える効果を期待する商品ではないか…
ドラッグストアで見かけて安かったので試しに購入してみました。
外食する時や夕食に炭水化物をたくさん食べる時に食前30分前位に飲みました。
特に飲んでも飲まなくても体重や体調に変化を感じられなかったのでやめました。