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昼食と夜ご飯の前に4粒飲んでいましたが安心感のせいで食べすぎてしまい結局体重は増えました。3ヶ月続けてから結果が出ると書いていますが安いサプリでもないので悩みます。便秘気味になった気もするのですがサプリの副作用かは不明です。
使用して半年経ちますが3kg減りました。筋トレや食事制限もしていたので、このサプリの効果かは不明ですが、糖質や脂質の多い食事の前に飲むと体重の増加が少ないように感じます。
今は3食の中で糖質と脂質が過多な時のみ食事前に服用しているので、3ヶ月で1袋ぐらいの使用です。
友達から勧められて2年ほどのんでいますが、効いたような気もします。ピークの体重から5キロ減ったので。でも思いあたる原因は他にもあると思うのでよくわかりませんが、血糖値スパイクが心配で食前に1日2回を続けています。
12週で効果を感じるとの事でまだ1ヶ月半なので、お腹周りがスッキリなどの効果は実感していません。
でも食前に飲む安心感のせいでもしかして以前より食べすぎてるかもしれない実感もあるので、
それで維持出来ているという事で、もう少し続けてみます。
真麻さんがコマーシャルしてるので定期購入してました。1度にのむ量が4粒が私には多いのと、毎食前というのが守れませんでした。そのせいか効果は感じられませんでした。ただ食事の前に飲むと今日は食べても安心！という妙な安心感は得られました。糖の吸収を抑える効果はあったのかもしれませんが、残念ながら目に見えての体重の変化は感じませんでしたが、だけど今度はきちんと毎食前に4粒飲んでみようかな！って思える商品だと思います。
今までのサプリの中では一番効き目があったように思います。
使用期間3ヶ月でしたが、もう少し長く続けてたら効果が出たかもしれません。
次回はもっと運動を加えながら試してみたいと思います。
追記⁑これを飲んでいる時はお通じが良かったです。
毎食前に飲んでいた
食事量は変わらない
野菜から食べるようにしていた
痩せると思いつつ続けたのに体重が増えてしまった
途中からウォーキングやストレッチも増やしたのに
たくさん広告見たのに、芸能人が広告してるのに痩せない
毎日ではなく、外食等のお守りとして飲んでいます。
体重の増減は無いですが、これ以外特別な事はしていないので、しっかり糖分脂肪をブロックしてくれているのかなと思います。
毎日飲めばダイエット効果が高いのかもしれませんが、30回分なのでコスパはあまり良く無い気もします。
食前に飲むタイプのサプリです。ダイエットのために服用しました。
飲むのを忘れてしまいがちで毎回飲むのが面倒なのと、効果は全くありませんでした。
運動はしていませんでした。サプリメントだけでダイエットは、やはり難しいようです。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る毎日飲んでみたけど、食前に飲むと満腹中枢を早く感じる気がします。 間食してしま…
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年齢とともに一食抜いたくらいでは体重が落ちなくなったので、脂肪と糖質を落とす健康的なサプリという事で購入しました。
食前に4粒飲み、お通じは良くなるので便秘気味の方には良いかもですが、食事制限と運動をしないとダイエット的な変化はありませんでした。